tag:blogger.com,1999:blog-20120691972517894082024-03-04T23:10:28.802-08:00Comer sem vacilarMeu diário pessoal tentando comer sem vacilar.Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-49705844356394361502012-07-01T11:04:00.001-07:002012-07-01T11:10:32.148-07:00Depois da pausaOiiiiiiiiiiiiiii<br />
Meninas como vocês estão?<br />
Realmente eu estava com saudades de vocês e de visitar vocês,<br />
eu tenho andado distante eu sei, não vou por a culpa na correria<br />
e nem no trabalho, é que realmente e tenho passado longe do<br />
computador mesmo eu nem estava mais me pesando Essa semana<br />
andei dando uma pensada, sei la oque aconteceu, acho que foi muito estress.<br />
<br />
Massssssssssss, eu queria que vcs soubessem que eu ainda, quero emagrecer<br />
e estou fazendo pesquisas, estou tentando bolar um plano de ação, para que eu nunca mais<br />
desanime, como eu falei pra vcs eu engordei um pouco hoje eu estou com 78,8<br />
me pesei hoje cedo.<br />
Estou fazendo algumas pesquisas pra eu poder entender melhor, o processo fisíco do<br />
emagrecimento.<br />
Não estou gostando nada do meu corpo como ele ta agora e eu sei que só depende mim.<br />
<br />
Quanto ao abandono do meu blog, ahh fazer oque parece que tentei me esconder um pouco<br />
e fiquei meio recolhida até aquela sensação de estress passar, e por fim acho que<br />
passou, mas o ruim de tudo isso e que engordei uns kilos.<br />
<br />
Eu sei que essa pausa foi boa e teve algum beneficio pelo menos em relação a minha cabeça<br />
hoje ela está mais calma.<br />
<br />
Agora eu não sei se vou postar todos os dias, vou voltar aos poucos<br />
quero ser sempre honesta com vocês.<br />
<br />
Meu desejo agora e conseguir voltar a emagrecer e ficar firme pra sempre.<br />
<br />
já deixo o meu beijo pra todas vcs ........<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-71191810453562893252012-05-30T16:00:00.001-07:002012-05-30T16:00:15.442-07:00SatisfaçãoOla meninas, quero só dizer que tirei um tempo pra mim,<br />
Precisava cuidar de outras coisas e organizar a minha mente,<br />
afinal era chato até pra mim vir aqui sempre e ficar reclamando,<br />
já basta os problemas que cada umas de vcs tem e ainda tem que ouvir os meus.<br />
Embora eu sumi está semana, nunca passou pela minha cabeça abandonar o blog<br />
eu amo meu blog de verdade, mais eu quero ser sincera o tempo todo e não ficar<br />
me fazendo de forte, esse tem sido o pior momento da dieta, acabei zuando com tudo.<br />
Engordei 2 Quilos estou com 78 sei que é culpa minha porque este tempo todo fiquei sendo uma sonsa e comendo pra caramba, melhor nem entra nesses detalhes.<br />
Estou com o maior peso na consciência e sei que si eu continuar assim vou engordar mais.<br />
Só quero dizer que to tomando vergonha na cara e vou tentar me levantar,<br />
vai se melhor pra mim e pro meu corpo, eu tenho certeza que tudo vai ficar melhor e<br />
vou voltar a dar as caras por aqui..<br />
Beijo a todas...Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-76494886542036446242012-05-22T20:34:00.000-07:002012-05-22T20:34:49.654-07:00Devagar e sempreOla minhas lindas e queridas amigas.<br />
Já vou agradecendo a todas vocês pelo<br />
carinho sempre e pela força, vocês<br />
realmente existem.<br />
Não vou fazer um post grandão porque vocês já me conhecem,<br />
eu só escrevo quando minha imaginação ta boa.<br />
<br />
Então meninas eu ando trabalhando e viajando muito,<br />
então ta ficando até difícil eu ficar mais tempo na net<br />
preciso urgente me organizar se não vou ter um colapso,<br />
vocês nem tem noção da falta que vocês fazem pra mim,<br />
Mas tudo no seu tempo né, a coisa boa e que to me controlando<br />
bem, to jantando sopa Vono, e graças a Deus consegui ir na aula de<br />
Jump ontem e hoje então moral da história deu uma mexida no peso,<br />
me pesei hoje cedo e perdi 300 gramas, então voltei pro 75,7 pelo menos já é<br />
alguma coisa, agora vou lutar pra perder as 200 gramas que falta pra chegar<br />
nós 75,5 o importante pra mim e diminuir e não engordar de novo.<br />
<br />
Comigo é tão esquisito falta tão pouco pra eu chegar no meu objetivo, mas ta sendo muito<br />
difícil desempacar, sei la acho que o emocional influência muito, mas o<br />
meu vai melhorar se Deus quiser<br />
<br />
Bom meninas quero agradecer mesmo pelo apoio, tem sido muito importante<br />
pra mim, vocês são guerreiras e eu também quero ver a vitória de vocês..<br />
juntas nós somos fortes,<br />
<br />
Beijos e boa semana a todas...<br />
agora vou xeretar os blogs ..<br />
beijos beijos beijos...<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-54300026826292573282012-05-20T15:05:00.000-07:002012-05-22T20:35:19.420-07:00Retomando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Ola meninas, olha eu aqui<br />
Nossa que domingo preguiçoso né<br />
fiquei com vontade de dormi o dia todo,<br />
não sei de onde ta saindo tanta canseira.<br />
<br />
Mas voltando no assunto da minha dieta,<br />
ontem fiquei em casa o dia todo e consegui controlar as calorias<br />
e hoje também, até voltei tomar água com limão acho que tomei<br />
uns 2 litros, pra mim já é uma vitória porque eu tava sem tomar nada<br />
tava esquecendo mesmo da água.<br />
<br />
É meninas eu sei que está semana tive uns altos e baixos, mas eu<br />
sei que no fundo tudo depende de mim pra emagrecer,<br />
eu to disposta a retomar e voltar de onde eu parei, e que nem<br />
sempre consigo ser tão forte acho que todas nós somos assim né<br />
e fazer dieta é difícil mesmo, bom meninas fui no mercado ontem<br />
fiz umas comprinhas light, e vamos ver se perco umas gramas né<br />
preciso urgente...<br />
é isso ai meninas to com vcs, perdão se eu não estou visitando vou<br />
colocar tudo em dia...<br />
<br />
Já vou indo e desejo a todas uma ótima semana<br />
<br />
<span style="text-align: center;"><br /></span><br />
<span style="text-align: center;"> </span>Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-49362755605504208612012-05-18T21:12:00.001-07:002012-05-18T21:12:05.708-07:00Minha sextaOla meninas o quem deu o ar da graça, euuuu<br />
Hoje eu to bem melhor tive um viajem hoje e acabei de chegar.<br />
Hoje foi um dia muito bom comi picanha hehehe<br />
e me diverti um pouco, foi muito bom pra colocar a cabeça no<br />
lugar, só que por hoje eu não fiz dieta, fiquei bem a vontade, mas não exagerei ta<br />
<br />
Peço desculpas pela distância e pelos desabafos, mas realmente escrevo oque eu sinto na hora.<br />
E eu tava mall, mas hoje to melhor e amanha é sábado e eu vou<br />
descansar pra caramba e vou dormi muito então já vou indo .<br />
Agradeço a todas vcs pelo carinho sempre, tenho certeza que tudo vai melhorar.<br />
<br />
beijos até amanha.<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-17662151404645529532012-05-16T21:03:00.000-07:002012-05-16T21:12:28.218-07:00Blog pra quê?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqNP9raY9bhCfqCnzcE5Dxb68CiJ0Mwikvh1-qFvGBpqW5S12GCmBGJekZ1qJ8Ovi-sOlCJdtIG7MandvPx1hzWT1uP3hUgCo5hpSbf-u59Wn0qKyTL-2WYi7H4FFXRVpgwZLR_G0URcVH/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqNP9raY9bhCfqCnzcE5Dxb68CiJ0Mwikvh1-qFvGBpqW5S12GCmBGJekZ1qJ8Ovi-sOlCJdtIG7MandvPx1hzWT1uP3hUgCo5hpSbf-u59Wn0qKyTL-2WYi7H4FFXRVpgwZLR_G0URcVH/s1600/images+(2).jpg" /></a></div>
Pra rir<br />
Pra curtir<br />
Pra chorar<br />
Pra reclamar<br />
Pra desabafar<br />
Pra animar<br />
Pra lutar<br />
Pra buscar<br />
Pra persistir<br />
Pra cair<br />
Pra levantar<br />
Pra levantar de novo<br />
Pra levantar de novo e de novo<br />
Pra ser sincero sempre<br />
Pra ser sincero quando der<br />
Pra ser sincero quando der coragem<br />
Pra escrever oque quiser<br />
Pra escrever quando eu quiser.<br />
Porque o blog é meu<br />
<br />
<br />
Ola meninas este foi mais um dos meus desabafos, sei que to em falta com vcs<br />
não tenho visitado vcs e nem postado com tanta frequência, já peço desculpas<br />
mas eu nem sempre consigo ter coisas boas pra postar, ai fica assim esse vazio.<br />
Eu só vou postar quando eu estiver bem pra isso, eu não to nada boa e nesse exato momento<br />
to até com vontade vomitar.<br />
Minha Ra ta um porcaria, nem to conseguindo comer direito quem dera de 3 em 3 horas, não to indo na academia, pelo menos essa semana não fui ainda, tinha prometido pra mim mesma que eu iria certinho essa semana, mas não consegui, ah vcs vão pensar essa doida ta louca, ta eu não to louca só estou muito estressada e não to dando conta da minha vida, mas essa é outra história ..<br />
Peço desculpas de coração e não quero vir aqui só pra reclamar...e que eu não to boa mesmo...<br />
Prometo que quando meu espirito melhorar eu visito todas...<br />
AHHH eu não quero ser uma má influência pra vcs...amanha quem sabe eu melhoro beijos<br />
garotas to com sono e cansada e estressada, preciso dormir, preciso de tempo...<br />
<br />
Oque vcs acharam de blog pra quê ? a estressadinha ainda consegue ter um surto de imaginação, ai gente to indo...sei la acho que to pirando na maionese..beijos meninas agora a coisa ficou séria....eu preciso mudar<br />
vou dar um jeito na minha vida, ai conto pra vcs, do jeito que ta não pode ficar...<br />
Desculpe pelas mil reticências adoro colocar pontos que não tem nada a ver ..........................<br />
<br />
Fiquem a vontade pra xingar, eu to tão assim que vou até entender...<br />
beijos até amanha<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-16689164745960565572012-05-14T19:10:00.001-07:002012-05-14T19:10:31.589-07:00Um alô, eu sei que posso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMVZqitrrCaKYaHdeVFhNX2Y0IUGsLxxeT7IrguCG6ZJ9AxfsHwh8c0K4zOLMaS69tbngch6GLgQZafLlfgAXli8hp-S1LaldiBDmqXzfs1pea1OKkGnWgTXp2vDEX_gw319l2MjYQZUP_/s1600/images+(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMVZqitrrCaKYaHdeVFhNX2Y0IUGsLxxeT7IrguCG6ZJ9AxfsHwh8c0K4zOLMaS69tbngch6GLgQZafLlfgAXli8hp-S1LaldiBDmqXzfs1pea1OKkGnWgTXp2vDEX_gw319l2MjYQZUP_/s1600/images+(20).jpg" /></a></div>
Ola meninas, como passaram de dia das mães?<br />
Eu estive ontem o dia todo com minha mãe e minha<br />
família, eles fizeram um comis e churrasquinho,<br />
gente foi uma delicia, mas nada bom pra quem ta de dieta<br />
o meu problema foi a maionese da minha tia Sandra, gente foi difícil me controlar<br />
Tenho que ser sinceras com vocês, mas toda vez que estou junto com<br />
a família eu nunca consigo me controlar e acabo até me esquecendo que estou de dieta<br />
sei la até me sinto envergonhada de falar, mas é verdade.<br />
Eu sinto que tenho que fazer um jeito de eu me controlar nesses momentos,<br />
pois eu acho que é isso que tem atrapalhado minha dieta.<br />
Tipo eu faço tudo certinho na semana, eu faço musculação, como poucos carboidratos,<br />
más quando chega o domingo eu como maionese, confesso que comi um monte.<br />
Hoje cedo fui me pesar não tinha engordado nada, mas também continuo na mesma.<br />
Ai já ta ficando uma coisa chata aqui em casa, "desabafo" todo dia meu marido<br />
vem e pergunta e ai emagreceu, ai eu falo não to na mesma, ai já começa aquela critica,<br />
xiii cuidado heim se parou de emagrecer cuidado pra não engordar tudo de novo.<br />
Da um vontade xingar e tudo, mas muita calma nessa hora e eu sou uma boa esposa e não xingo nem brigo<br />
eu apenas respiro, mas aiiiiiiiii que ódio.<br />
Ai gente já to ficando estressada com isso ele fica me cobrando eu me sinto<br />
muito pressionada e isso me tira do foco.<br />
No começo a 8 meses atrás quando eu disse que ia fazer dieta ele na época não acreditou<br />
que eu realmente levaria uma dieta a diante, e até dizia que eu estava bem assim mesmo, que eu<br />
deveria me conformar que ele gostava de mim assim mesmo. Foi bem difícil pra mim ouvir certas coisas,<br />
mas hoje ele já viu que teve resultado e ele até fazia tempo que não me criticava, mas faz dias que isso ta me incomodando, e o pior e que eu me sinto mas pressionada e se eu não emagreço fico até triste.<br />
Bom gente eu sei que para emagrecer e voltar a ter resultados eu tenho que mudar e tentar fazer o melhor,<br />
mas não e nada fácil né, eu sei que ando vacilando, mas também sei que nem sempre eu consigo ser perfeita.<br />
O jeito e tentar, tentar e tentar sei que um dia eu chego la, nosso caminho é difícil mas não impossível .<br />
Já vou indo por hoje, desejo à todas vocês uma semana maravilhosa.<br />
beijosRo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-80619833919392630422012-05-12T19:59:00.002-07:002012-05-12T20:21:46.733-07:00Feliz dias das mães<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGSYIc4QXCYNON9Osoyw9jhQdk6HJ2tQYwULVpgbn1EEohu6OZbrRd4nEjnPyo8B9wQXXQrYifrftVVBEloZ3-ea_UilXRnpofZoBetHl1MGdN50x9W2ax1K0uXoLq6jaeZ70o7x0joIB9/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGSYIc4QXCYNON9Osoyw9jhQdk6HJ2tQYwULVpgbn1EEohu6OZbrRd4nEjnPyo8B9wQXXQrYifrftVVBEloZ3-ea_UilXRnpofZoBetHl1MGdN50x9W2ax1K0uXoLq6jaeZ70o7x0joIB9/s1600/images.jpg" /></a></div>
Ola meninas, to passando pra desejar um maravilhoso dia das mães.<br />
E pra todas amigas que já são mãe o meus parabéns....<br />
Mãe é um ser muito especial, já vou deixando o meu beijo em especial hoje<br />
pra minha amada mãezinha te amo mãe....<br />
Um beijo a todas lindas e hoje não vou escrever muito to com uma preguicite<br />
e apesar ta muito frio que meus pés estão congelando, já já volto pra cama hehehehe<br />
<br />
E bom meninas hoje foi difícil manter a linha, tive visitas em casa e vai la eu fazer os<br />
comis e acabei comendo boloooo de cenoura hummmm o pior que nem to arrependida,<br />
sem vergonha eu dando mal exemplo né mas fazer oque não sou perfeita gente, de vez em quando não<br />
da nada né amigas, ai gente desculpa eu não estar visitando direito vcs , eu to muito enrolada<br />
esses dias viu, mas logo tudo volta ao normal.<br />
<br />
<br />
Eu já vou saindo de fininho, beijos minhas queridas companheiras, desejo um<br />
ótimo domingo a todas..<br />
beijos beijos.Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-16901522019382639962012-05-11T18:00:00.001-07:002012-05-11T18:01:03.894-07:00Quero Bons frutos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlagi7lh3xf2zPzPvwfQVqM18EGYAqehAxVcJbL0knYLy4TGeCxzEeVjXNgscxNDT9uqarJmDMyBfZqEFH_BU6iXRmz6HOQXgFsKLOOKQIqwg79ioNtGqvQaRiiLVhMSM8cH4nUPFCkaOC/s1600/404554_367198166639595_210261658999914_1550427_659955880_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlagi7lh3xf2zPzPvwfQVqM18EGYAqehAxVcJbL0knYLy4TGeCxzEeVjXNgscxNDT9uqarJmDMyBfZqEFH_BU6iXRmz6HOQXgFsKLOOKQIqwg79ioNtGqvQaRiiLVhMSM8cH4nUPFCkaOC/s320/404554_367198166639595_210261658999914_1550427_659955880_n.jpg" width="320" /></a></div>
Ola meninas, como vcs estão?<br />
Ai meninas eu ando em uma correria só, tive uns compromissos<br />
de trabalho essa semana que me deixaram muito enrolada nem consegui<br />
visitar vcs direito né, daqui a
pouco vou ver se faço isso.<br />
É gente realmente quando se esta trabalhando muda tudo, eu senti que o<br />
meu ritmo mudou muito, estou comendo fora de casa e é ainda mais
difícil<br />
manter a dieta, me pesei hoje e emagreci 200 gramas, estou
novamente<br />
com 76, nossa gente ta até parecendo impossível eu sair deste peso.<br />
Olha só uma coisa tenho pra dizer, eu contínuo ainda muito focado no
meu<br />
emagrecimento mesmo que eu pise na bola, pra mim todo dia é um recomeço<br />
e mesmo que seja devagar eu sei que fazendo a coisa certa irei colher bons frutos.<br />
Pra falar a verdade não vejo a hora de colher esses frutos, hoje fui à casa
da<br />
minha mãe e disse que eu estava precisando de roupa de frio, tenho
poucas,<br />
ai ela foi me mostrando umas roupas dela que eu nunca imaginei que me
serviria <br />
eu fiquei de boca aberta e até surpreendida que tudo estava servindo, acho
que foi<br />
a melhor sensação que já tive em muito tempo, quer dizer nessa faze de
dieta, recebi elogios<br />
da minha querida mãe, e acabou que foi um dia muito legal e cheguei em casa
me sentindo<br />
a bonita hehehehe.<br />
O que eu sei gente e que quero continuar, as vezes a gente pensa poxa que sacrifício,
mas<br />
eu to vendo que vale a pena cada minuto de esforço, é isso ai minhas
queridas<br />
vamos plantar coisas boas e logo bons resultados aparecerão, tenho certeza,
tudo é<br />
possível para aquele que crê.<br />
Gente por hoje vou indo, estou com muito sono.<br />
desejo a vocês um ótimo fim de semana<br />
<br />
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-52874454586901574392012-05-09T19:49:00.001-07:002012-05-09T19:54:22.196-07:00O lobo e o cão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxYx5H3Q0zC2y1rpGsmkCiSVDg3XmsDG-d03nKc_7_pqhDfdsya3wGqtr3GSVrsVF3mz7kDhhIYz_dtMHgSlbJ83sCywOinGhG-NcLjDvZjiyD012jkJWAN-i76pR9rOIx5qod4k5qnBpz/s1600/images+(19).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxYx5H3Q0zC2y1rpGsmkCiSVDg3XmsDG-d03nKc_7_pqhDfdsya3wGqtr3GSVrsVF3mz7kDhhIYz_dtMHgSlbJ83sCywOinGhG-NcLjDvZjiyD012jkJWAN-i76pR9rOIx5qod4k5qnBpz/s1600/images+(19).jpg" /></a></div>
Ola meninas, ta ai essa fábula que eu gosto muito,<br />
queria mostrar pra vocês, acho que muita gente já conhece ela ...Mas vale a pena ler....beijosssss<br />
Hoje vamos de fábulas...Pra animar....<br />
<br />
<br />
Um lobo e um cão se encontraram.<br />
Disse o lobo:<br />
Companheiro, você está com ótimo aspecto: gordo, o pelo lustroso...Estou até com inveja!<br />
Ora, faça como eu , respondeu o cão . Arranje um bom dono. Eu tenho comida na hora certa, sou bem tratado...<br />
Minha única obrigação é latir à noite, quando aparecem os ladroes. Venha comigo e você terá o mesmo tratamento.<br />
O lobo achou ótima ideia e se puseram a caminho.<br />
Mas, de repente, o lobo reparou numa coisa.<br />
Oque é isso no seu pescoço, amigo? Parece um pouco esfolado...observou ele.<br />
Bem , disse o cão, isso é da coleira. Sabe ? Durante o dia, meu dono me prende com uma coleira,<br />
que é para eu não assuntar as pessoas que vêm visitá-lo.<br />
O lobo se despediu do amigo ali mesmo:<br />
Vamos esquecer, disse ele. Prefiro minha liberdade à sua fartura.<br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span><br />
<span style="color: red;"><b>ANTES FAMINTO, MAS LIVRE, DO QUE GORDO, MAS CATIVO</b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span><br />
Gente não que tenha mera semelhança, mas quis usar esta fabula achei interessante , gostei do desfecho.<br />
Nossa meninas, quando eu li essa frase, me senti até que esquisita e concordando totalmente com essa<br />
frase e assim que me sentia antes, presa num corpo que não me pertencia, sempre com as mãos atadas sem poder fazer nada por mim.<br />
Hoje depois de ter perdido alguns quilos, tenho essa sensação ... de estar livre, de sonhar coisas que nunca pensei que sonharia, com certeza não me sinto mais presa em mim mesma, estou livre e ainda vou ficar mais ainda...Nossa to inspirada hoje.<br />
E nessa semana estou muito motivada e dar o melhor de mim e conseguir perder uns quilinhos ....<br />
Eu sei que to meio séria hoje mas refletir um pouco me deixou assim...Eu só sei que amei a frase ..<br />
Digo que até se encaixou bem no meu momento pensativa de hoje...<br />
<br />
Bom meninas por hoje é só espero tenham gostado foi de coração...<br />
Estou junto com vcs sempre....<br />
Vamos com vontade que a gente consegue...<br />
Tudo é possível para aquele que cre.<br />
Que vcs tenham uma semana abençoada<br />
<br />
BEIJOS.............<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-56645066714854667012012-05-07T20:23:00.003-07:002012-05-07T20:23:38.045-07:00Respondendo TagOla meninas, hoje fui tagueada pela querida Jeni Gama<br />
do blog <a href="http://blogjennigama.blogspot.com.br/">http://blogjennigama.blogspot.com.br/</a> amiga querida,<br />
então vou responder as perguntas..<br />
<h2>
Perguntas</h2>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">1-QUANTO TEMPO DE R.A?</span><br />
<span style="color: red;">7 MESES</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">2- QUAL SEU DESEJO?</span><br />
<span style="color: red; font-family: Cambria; font-size: medium;"><span style="line-height: 24px;">PESAR 60 KG </span></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">3- VOCÊ TEM APOIO PARA EMAGRECER?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">SIM DE TODA MINHA FAMILIA , EM ESPECIAL MEU MARIDO QUE TA ME DANDO MUITA FORÇA E ME AJUDA MUITO...AHHH PUXEI O SACO NÉ...</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">4- AS PESSOAS TENTAR TE SABOTAR?</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;"><span style="color: red;">GRAÇAS A DEUS NÃO</span></span><br />
<br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">5- JÁ SE SENTIU HUMILHADA POR CAUSA DO PESO?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">SIM QUANDO ENTRAVA NO ONIBUS E AS PESSOAS LEVANTAVAM ACHANDO QUE EU ESTAVA GRAVIDA...AI EU FICAVA MUITO TRISTE.. </span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">6- FAZ ALGUM EXERCÍCIO?</span><br />
<span style="color: red;">SIM, FAÇO MUSCULAÇÃO DE SEGUNDA A SEXTA E JUMP E AERÓBICOS .</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">7- O QUE FARÁ QUANDO ATINGIR SEU OBJETIVO?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">NOSSA VOU COMPRAR O VESTIDO DE NOIVA MAIS LINDO DESTE MUNDO....</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">8- QUANTOS KG JÁ ELIMINOU?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">OFICIALMENTE 12 QUILOS</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">9- QUANTOS KG QUER ELIMINAR AINDA?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">QUERO ELIMINAR 15 KILOS</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">10- JÁ TOMOU OU TOMA REMÉDIOS PARA AJUDAR NO EMAGRECIMENTO?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">A UNS 12 ANOS ATRAS EU TOMEI E CONSEGUI EMAGRECER , MAS DEPOIS ENGORDEI,</span><br />
<span style="color: red;">HOJE GRAÇAS A DEUS É TUDO NA RAÇA.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">11- O QUE FARIA SE ALGUÉM FIZESSE PIADA COM SEU TAMANHO?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">EU ACHO QUE EU ARREBENTAVA A CARA, PRA VER QUE O PESO AJUDA EM ALGUMA COISA, POVO DO CARAMBA.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">12- VOCÊ CONSEGUE SE VER MAGRA?</span><br />
<span style="color: red;">NOSSA TODOS OS DIAS EU ME VEJO POR DENTRO JÁ TO MAGRA...KKKK</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">QUAL SEU MAIOR SONHO?</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="color: red;">COMO SOU MUITO SINCERA, MEU MAIOR SONHO É SER MISSIONÁRIA , DEPOIS ME CASAR NA IGREJA, PORQUE SÓ SOU CASADA NO CIVIL E QUANDO TUDO ISSO ACONTECER EU JÁ ESTAREI LINDA E MAGRA.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;">AGORA VOU INDICAR ALGUNS BLOGS PARA RESPONDER ESSAS PERGUNTINHAS TAMBÉM, MENINAS ADOREI RESPONDER</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Cambria; font-size: 18px; line-height: 24px;"><br /></span><br />
<a href="http://demaquiladas.blogspot.com.br/">http://demaquiladas.blogspot.com.br/</a> IZABELUDA<br />
<a href="http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/">http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/</a> MAH LIMA<br />
<a href="http://minhalutaparaficaramigadabalanca.blogspot.com.br/">http://minhalutaparaficaramigadabalanca.blogspot.com.br/</a> JENI<br />
<a href="http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/">http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/</a>MEL<br />
<a href="http://pormimeumereco.blogspot.com.br/">http://pormimeumereco.blogspot.com.br/</a> FATIMA<br />
<a href="http://simone-berto.blogspot.com.br/">http://simone-berto.blogspot.com.br/</a> SIMONE<br />
<br />
Brigado Jeni adorei mesmo responder essa tag, meninas fiquem a vontade pra responder..<br />
beijos minhas amadas..e boa semana..<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-80511327991749937802012-05-06T15:09:00.001-07:002012-05-06T15:16:16.424-07:00Dias melhores virão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuqA2qKWjbuBKX0m9tpcsZh3u3gXygCGVaVsDMtC_BWL2YrzOIQaeTL09YhFOFQuwSEB0YFMpMmOxmQom63P96Pma6dWtdHnpxkXn0npap9_PjUw2j0npMVpp6eMN77GJV2fCNjb-un5UK/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuqA2qKWjbuBKX0m9tpcsZh3u3gXygCGVaVsDMtC_BWL2YrzOIQaeTL09YhFOFQuwSEB0YFMpMmOxmQom63P96Pma6dWtdHnpxkXn0npap9_PjUw2j0npMVpp6eMN77GJV2fCNjb-un5UK/s1600/images.jpg" /></a></div>
Ola meninas, deixa eu contar oque eu andei fazendo de ontem pra<br />
hoje vcs sabem que ontem eu tava que revoltada, acho que até meio cansada de tudo, ai eu resolvi sabe de uma coisa hoje eu não vou passar vontade e acabei que eu comi de tudo, macarrão, pão com mortadela e etc... comi oque eu tava com vontade, e eu não dizendo isso e nem to me orgulhando disso, mais eu acho que tava precisando sair um pouco da rotina da dieta e refrescar a cabeça.<br />
<br />
Hoje fui na casa na minha irmã, comi lasanha não exagerei foi só um pedaço, conversei bastante com ela, falamos sobre o meu futuro casamento sobre planos, foi muito bom cheguei agora e to bem melhor e já to segurando a boca hoje, mais tarde vou comer uma sopinha e chega de abusos afinal eu tenho que pensar no casório, hehehehe acho que isso me anima bastante.<br />
<br />
Bom meninas amanha é segunda e é dia oficial de começar uma dieta<br />
então amanha vou me pesar de novo pra ver os estragos e vou retirar todo<br />
carboidrato e tentar emagrecer alguma coisa essa semana e não vou desistir..<br />
Já quero agradecer a todas vcs pelo carinho e apoio que me deram<br />
vcs realmente me deixam muito feliz e sei que esse apoio vale muito a<br />
pena ....minha companheiras amadas....beijo a cada uma ...<br />
<br />
Bom gente é domingo e eu tenho que dobrar roupa então to indo...<br />
<h2>
Beijos no coração e já desejo uma boa semana a todas..</h2>Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-21005009125160899442012-05-05T10:05:00.002-07:002012-05-05T10:11:04.108-07:00Meus assuntos e blá blá blá<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ola minhas amadas, muito verdade oque diz nessa imagem>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><br />
<div>
Eu sei que tem gente que sofre muito mais que eu nessa luta contra a obesidade, eu no momento to com 76 kg é eu me pesei ontem e vi que tinha engordado 500 gramas, eu sei que não é muito coisa, mas depois de tantos esforços vc pensa cadê ?????</div>
<div>
Gente sinceramente eu achei que fui bem essa semana, bom né deixa pra la, mas tem hora que da vontade de Chutar o balde de verdade, é muito cansativo vc cuida da sua vida dos seus filhos da maquiagem da roupa que vai vestir do sapato de fazer um bom trabalho no serviço e ainda em manter a linha e comer pouco...</div>
<div>
ai gente to cansada e o pior e que eu to sem compra roupa faz tempo, to tipo esperando eu emagrecer..</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiddNpNyt-p1N8WtOBi-7hTWqRle3od9EKEmcZvng9U8MAv9UWSyUKjP5o5F8rG03fxQp1iOkkl9KZ4MZKsudEv-nU0m1Dztny3XVIEJ0q24Pf6BWDwT56LwOiSpfY2lMUm052m531OfbsX/s1600/542167_282537898507540_218019478292716_589537_1835360497_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiddNpNyt-p1N8WtOBi-7hTWqRle3od9EKEmcZvng9U8MAv9UWSyUKjP5o5F8rG03fxQp1iOkkl9KZ4MZKsudEv-nU0m1Dztny3XVIEJ0q24Pf6BWDwT56LwOiSpfY2lMUm052m531OfbsX/s1600/542167_282537898507540_218019478292716_589537_1835360497_n.jpg" /></a>Gente é fogo pra não falar coisa pior, eu sou uma pessoa que nunca fui de desistir dos meus objetivos, mas esse lance de emagrecer realmente é para fortes .</div>
<div>
É uma briga constante com vc mesma, desculpem o meu desabafo mas é o que eu to sentindo no momento, é tudo muito injusto, agente vai fazer dieta pela vida inteira, desculpem vcs sempre me vem tão pra cima e cheia de coisa e de força más hoje eu to bem pra baixo sei la, NÂO é porque engordei 500 gramas e porque realmente é difícil se manter de dieta por tempo indeterminado, eu sei que tem meninas com metas bem maiores e sei que não vai ser fácil eu entendo o sofrimento de cada uma,</div>
<div>
Eu só quero dizer uma coisa, eu não vou desistir e não sou fraca , e eu preciso me ajudar...e vou tentar...</div>
<div>
Eu sei que hoje é sábado, fim de semana e taus.. eu vou tentar fazer o melhor possível e não estragar tudo...</div>
<div>
Ai gente vcs tão me achando uma chata né, ahh eu também...desculpem mas eu sou assim..</div>
<div>
Sinto que eu não seria capaz de dizer isso a mais ninguém, por isso vcs são tão importante pra mim..<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xBsDMHwEHlE">http://www.youtube.com/watch?v=xBsDMHwEHlE</a> Ta ai gente uma musica muito linda e que me da muita coragem, musica linda..vale apena ouvir..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
QUERO DIZER PRA MINHAS LINDAS QUE EU TO COM VCS SEMPRE ESSA É NOSSA LUTA </div>
<div>
E ATÉ NA TRISTEZA TAMO JUNTAS...</div>
<div>
RACHO DE RIR COM VOCÊS E CHORO TAMBÉM ..BEIJOS </div>
<div>
E BOM FIM DE SEMANA</div>
<div>
<br />
<br /></div>Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-14213164098874379752012-05-05T09:18:00.001-07:002012-05-05T09:19:36.899-07:00Selinhos <br />
Meninas olhem os selinhos que<br />
que ganhei , muito fofo adorei esse aqui é da Rosana do blog <a href="http://dietaonliners.blogspot.com.br/">http://dietaonliners.blogspot.com.br/</a><br />
Adorei brigado Ro...se é uma linda..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" /></a> </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Esse aqui é da Mah Lima do blog <a href="http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/">http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/</a> amei de coração ...a Mah também é uma linda...</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6VCwBj7DfwxkggDIaNIIIDW8w4MKSEu9S-nWNR__vwlVBmI85iKYfOAXZmGL8Y59vYbG-bbw8w3pU598JcWirnnDzLsLnkRPztzkTxbGFgd_RKpYDTR_UVviFtwE_iumDMf14FafFLcXc/s1600/SELINHO+DS+MAH.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6VCwBj7DfwxkggDIaNIIIDW8w4MKSEu9S-nWNR__vwlVBmI85iKYfOAXZmGL8Y59vYbG-bbw8w3pU598JcWirnnDzLsLnkRPztzkTxbGFgd_RKpYDTR_UVviFtwE_iumDMf14FafFLcXc/s1600/SELINHO+DS+MAH.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Já vou dizendo que amei os selinhos, Obrigado por se lembrar de mim..gente..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beijos no coração. e bom final de semana pra todas nós.......</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzFQcau-3l228KTIMazxLnfa9OBJUsRPgI5nNwOKZG49QONugU4EMgP1ZGQmyVgX8roA7dlH-IEAWinJvOpRo2cAKzx7hrTgD3xwyM_jEqIF7Tc8c-Hz25T0-HZ3TTMuR6Ft7MndXO36K/s1600/293dc2x.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a>Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-75223828347552511102012-05-03T20:15:00.003-07:002012-05-03T20:15:50.719-07:00Post curtinho, mas com carinho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIUYtFPVfCljHlwoSjr5yArbYdffL4dE43yKBF5Xp-nq2FCDTKMof7DLu-C5ot8MWPcWd4sEgD4b9acJ9dPIYWIkXjlJ-d6Ssj-7P0-ke8In0uQJGi7dt57aUcx3ifYeFOWBstCmZlJnnu/s1600/424347_395480683811343_210261658999914_1628442_1719128391_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIUYtFPVfCljHlwoSjr5yArbYdffL4dE43yKBF5Xp-nq2FCDTKMof7DLu-C5ot8MWPcWd4sEgD4b9acJ9dPIYWIkXjlJ-d6Ssj-7P0-ke8In0uQJGi7dt57aUcx3ifYeFOWBstCmZlJnnu/s320/424347_395480683811343_210261658999914_1628442_1719128391_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Ola meninas , hoje to muito cansada, foi um dia de grandes correrias, cansei<br />
bastante to com o pé doendo, hoje eu comi bem pouco, não consegui comer de 3 em<br />
3 horas, porque tive que andar , ai foi fogo né cheguei em casa depois das seis e confesso<br />
que tive vontade de comer tudo que tinha pela frente, moral da história, comi 2 sopas Vono.<br />
E outra coisa ando esquecendo de tomar água, preciso melhorar amanha, faz alguns dias que não me peso<br />
To com um pouco de medo da balança, mas amanha tem pesagem .<br />
E deixo ai uma frase muito incentivadora pra nós<br />
<br />
PRA QUEM TEM FÉ O CÉU É O LIMITE<br />
Vamos com fé .<br />
E isso ai meninas com fé os gigantes ficam pequenos..<br />
Tamo firme forte, tamo aii.<br />
<br />
BEIJOS AMIGAS E BOA SEXTA PRA NÓSRo Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-9829584879384570972012-05-02T17:40:00.002-07:002012-05-02T20:27:18.633-07:00De dentro pra fora.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmI91I0DA1CkmlxWb7J-y__GKBkyHVt8DYRmSMwUIA80CeTF1jtvf38qMafaEhboWCAh7pIt20Kd268w8p80d7pMqtUizRwqHj2f6bc7Txy-Xu9O6WjtXrwCqJHF8hZqgrJaSoA1Bc-YF/s1600/422898_395479793811432_210261658999914_1628424_305255463_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqmI91I0DA1CkmlxWb7J-y__GKBkyHVt8DYRmSMwUIA80CeTF1jtvf38qMafaEhboWCAh7pIt20Kd268w8p80d7pMqtUizRwqHj2f6bc7Txy-Xu9O6WjtXrwCqJHF8hZqgrJaSoA1Bc-YF/s320/422898_395479793811432_210261658999914_1628424_305255463_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Ola minhas amigas e companheiras de dieta, nesses dias não tem sido nada fácil pra mim,<br />
esse negocio de trabalho novo deu uma balançada na dieta, masssss eu mantive a linha e estou comendo<br />
em um restaurante perto do trabalho, la como é selfservice então posso escolher melhor os alimentos e até que estou sendo uma boa menina, to comendo um monte de salada e ficando só no suco, a única coisa que ta me tirando do sério e que no escritório o povo bebe refrigerante o dia todo, ai fica eu la dando minhas desculpas, tipo assim depois eu tomo, ou tipo já tomei, acho que o povo ta achando que eu sou fresca hehehe,<br />
Imagina vou ficar fresca assim que ficar sem minhas celulites, ai sim vou ficar bem fresca e gostosona, pensem garotas la no escritório só tem gente bem magra ai fiquei meio com vergonha de falar da dieta, quando eu pegar mais amizade eu falo né.<br />
<br />
Bom meninas oque eu queria mesmo dividir com vcs é que quando eu tomei iniciativa de fazer dieta pra emagrecer, primeiro teve aquela mudança interna onde lutei com mim mesma pra enxergar que eu precisava emagrecer e só começou a dar resultado quando eu comecei a ver que eu conseguia, eu sempre fui muito alto astral pra isso, mesmo quando não perco peso ainda penso calllllma é o efeito platô, então gente é assim que se começa de dentro pra fora mesmo, eu já estou a 7 meses de dieta e tem hora que da vontade de gritar, mas eu não grito eu apenas continuo e continuo tenho certeza convicta no meu coração que eu vou chegar no meu objetivo e e tenho certeza que vcs verão a minha vitória, porque se depender de mim eu já estou magra heheheh na minha mente claro..<br />
<br />
É isso minhas lindas, não importa se vai demorar 1 ano ou 5 ou mais agente não pode é desistir e temos que lutar e ser persistente...<br />
Por hoje é só valeu o recado quero ver a vitória de vcs também e sei que verei....hehehe hoje eu to inspirada...<br />
<br />
JÁ DEIXO MEUS BEIJOS PRA VCS...Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-44177861863334258432012-05-01T23:04:00.002-07:002012-05-01T23:07:16.606-07:00Selinhos e TagsOla meninas fui Tagueada pela linda Izabela e pela, Mel <a href="http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/">http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br</a>, amo<br />
<a href="http://demaquiladas.blogspot.com.br/">http://demaquiladas.blogspot.com.br/</a> indico.<br />
<br />
Ta ai os lindos selinhos, amo selos...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmga_lNB0cCBTIyGhLaPn-WYxFwLEdao5HybK5KGTYXJP-0WBZqa7yt7BjP-KeT3Qtxclc7T0-OevYvnhEAsxn_FcKMv-6tIP7Kf65V3FIPFvZhsAy8B09NkCgBIUa2IUUzhjxgzhJL8q/s1600/selo+de+bem+com+a+vida.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmga_lNB0cCBTIyGhLaPn-WYxFwLEdao5HybK5KGTYXJP-0WBZqa7yt7BjP-KeT3Qtxclc7T0-OevYvnhEAsxn_FcKMv-6tIP7Kf65V3FIPFvZhsAy8B09NkCgBIUa2IUUzhjxgzhJL8q/s1600/selo+de+bem+com+a+vida.png" /></a></div>
<br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b><br style="background-color: white;" /></b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVGRWLQtp8d3e7PPPIBhL6CmUpysDA0jNRpf3iM7TNOMnSmU9Sxqp8-A7fPhzQLVw1-w5F47G3CB1-ubXO_09Ll2E5_evmCaIdLxGu-2Z_7HX9MmlOMTcpyUmP4JsENHMLGyCwBqhROvvX/s1600/selo+de+bem+com+a+vida+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ0dCCxm8zc3jh-cU51xfenft6tjy-DxS4vsNhHJ68NPH_aTtHUi7R1BqqSGqAfNgwfUpz-qAvoJnNuG1H2b1SFQiawQyHtk5ydGjTCt94IJom78Yk8aX68zcvVdsJmDpxk1-i51J_D2-d/s1600/selo+de+bem+com+a+vida+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ0dCCxm8zc3jh-cU51xfenft6tjy-DxS4vsNhHJ68NPH_aTtHUi7R1BqqSGqAfNgwfUpz-qAvoJnNuG1H2b1SFQiawQyHtk5ydGjTCt94IJom78Yk8aX68zcvVdsJmDpxk1-i51J_D2-d/s1600/selo+de+bem+com+a+vida+4.jpg" /></a><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVGRWLQtp8d3e7PPPIBhL6CmUpysDA0jNRpf3iM7TNOMnSmU9Sxqp8-A7fPhzQLVw1-w5F47G3CB1-ubXO_09Ll2E5_evmCaIdLxGu-2Z_7HX9MmlOMTcpyUmP4JsENHMLGyCwBqhROvvX/s1600/selo+de+bem+com+a+vida+3.jpg" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF_vc6re6SHmohAY-yfnAU26i7mm19Y-9erYVCC0Eqvx1OUVbnpQ4psgzA4wEQL8LpM5-TSrDA9c557qK8sO1xbEq0A4pBHPmfWm3QDPK2enD1mcZsaDK7z0w55gAxaZ73U3pIa-gadYWX/s1600/selo+de+bem+com+a+vida+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF_vc6re6SHmohAY-yfnAU26i7mm19Y-9erYVCC0Eqvx1OUVbnpQ4psgzA4wEQL8LpM5-TSrDA9c557qK8sO1xbEq0A4pBHPmfWm3QDPK2enD1mcZsaDK7z0w55gAxaZ73U3pIa-gadYWX/s1600/selo+de+bem+com+a+vida+2.jpg" /> </a></div>
<br />
<br />
Bom meninas amei os selos,<br />
agora vou responder as perguntas da Izabela.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho ?</b></span><br />
<br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;">Ainda não ,porque comecei a trabalhar agora, estava na geladeira.</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;">Sem duvidas gostosona, porque já fui. </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white;" /></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>3. Voce sempre foi gordinha?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Eu era do tipo fortinha.</span></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>4. Voce se acha dependente de alguma comida?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Nesse momento não, mas já fui por pão e chocolate.</span></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>5. Voce se considera uma pessoa feliz?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Sim e muito.</span></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Sim já fiz muito isso, sempre chocolate.</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>7. voce ja comprou roupas com o numero menor?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Já comprei calças tamanho 40, ainda vou usar.</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>8.voce se acha uma pessoa sociavel?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;">Sim muito</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>9. quanto tempo tem que esta de RA?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;">7 meses.</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>10. Quantos pares de sapatos voce tem?</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Tenho poucos só uns 20, não ligo muito, eu costumo doar.</span></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></b></span><span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?</b></span>
<br />
<span style="color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Nunca</span></span><br />
<br />
Blog da Izabela <a href="http://demaquiladas.blogspot.com.br/">http://demaquiladas.blogspot.com.br/</a><br />
Obrigado por lembrar de mim beijos..<br />
<br />
<b>Agora as perguntas da Mel</b><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">1- Qual seu nome e idade?</span><br />
<b>Rosangela 27 anos.</b><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">2 - Quanto tempo está na RA?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>7 meses</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">3- Quantos kg já perdeu e quanto ainda pretende perder?</span><br />
<b>12 kg</b><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">4 - O que te fez perceber que deveria começar uma RA?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Eu tava ficando triste comigo mesma, não queria mais sair tava maus..foi ai que resolvi mudar.</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">5 - O que mais mudou na sua vida desde que começou a RA?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Pra começar, a alto estimo e valor hoje me amo mais, me cuido mais.</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">6 - Como o blog te ajuda?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Ahhh eu uso de inspiração e sempre visito de outras meninas e vejo que elas também sofrem, e isso me da forças.</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">7 - Faz atividade física?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Musculação, jump.</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">8 - O que é a felicidade pra você?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Amar e ser amada ...sou romantica </b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">9 - Como a RA vai mudar sua vida?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>estou tendo qualidade de vida e to bem mais bonita.</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">10 - Qual seu sonho?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Casar na igreja com meu amore, e terminar a faculdade.</b></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 22px;">11 - Se alguém quisesse começar a RA e te pedisse um conselho, o que vc falaria?</span><br />
<span style="color: #2a1a2a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Força tamo junto.</b></span></span><br />
<br />
<b>Blog da Mel </b><br />
<a href="http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/">http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/</a> Amo..<br />
<br />
VOU fazer minhas perguntas e indicar as meninas pra responder.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho ?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>3. Voce sempre foi gordinha?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>4. Voce se acha dependente de alguma comida?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>5. Voce se considera uma pessoa feliz?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>7. voce ja comprou roupas com o numero menor?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>8.voce se acha uma pessoa sociavel?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>9. quanto tempo tem que esta de RA?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>10. Quantos pares de sapatos voce tem?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b><br /></b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #990000; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>AS meninas que estão tagueadas. segue ai</b></span><br />
<br />
<b style="background-color: white; color: #505050; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Ivian</b><a href="http://umavidasemcausaumavidasemefeito.blogspot.com.br/" style="background-color: white; color: #909090; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;">http://umavidasemcausaumavidasemefeito.blogspot.com.br/</a>
<br />
<b style="background-color: white; color: #505050; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">teimosa</b><span style="background-color: white; color: #505050; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><a href="http://recomecandoem2012.blogspot.com.br/" style="background-color: white; color: #909090; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-decoration: none;">http://recomecandoem2012.blogspot.com.br</a><br />
Jozi <a href="http://joziani996.blogspot.com.br/">http://joziani996.blogspot.com.br/</a><br />
Fátima <a href="http://pormimeumereco.blogspot.com.br/">http://pormimeumereco.blogspot.com.br/</a>
<br />
Simone<a href="http://emagreceremudar.blogspot.com.br/">http://emagreceremudar.blogspot.com.br/</a>
<br />
<a href="http://comologoengordo.blogspot.com.br/">http://comologoengordo.blogspot.com.br/</a>
<br />
<br />
Falta algumas , todas já foram tagueadas...<br />
<br />
<span style="background-color: yellow; color: #59007a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px;">As regras de ambos são: </span><br />
<br />
<span style="background-color: #e0d9e2; color: #59007a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px;">1. Criar um post e responder às questões de quem te deu a TAG no post;</span><br />
<br />
<span style="background-color: #e0d9e2; color: #59007a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px;">2. Criar 11 novas perguntinhas diferentes para passar adiante; </span><br />
<br />
<span style="background-color: #e0d9e2; color: #59007a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px;">3. Escolher 11 blogs (lá no fim do post) para dar a TAG e colocar o link deles no post; </span><br />
<br />
<span style="background-color: #e0d9e2; color: #59007a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px;">4. Ir para a página dos bloggers selecionadas e dizer-lhes que foram tagueadas; </span><br />
<br />
<span style="background-color: #e0d9e2; color: #59007a; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21px;">5. Não pode indicar de volta a blogger que te mandou a TAG.</span><br />
<br />
Bom gente missão cumprida, é só por hoje to cansada amanha conto como foi meu 1 dia de emprego..<br />
Beijos gatas<br />
Desculpem a bagunças com as letras...<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-15103024557502150262012-04-30T21:02:00.004-07:002012-04-30T21:02:55.998-07:00Meu primeiro Selo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRTtleuE5fjvhbBmcbJVAYgKHCbtJwfkGYQUIG10OAxN9Ljky_jiqQnz5X5VJrYe5fKPpG6oZUNp41cI8eMnepxiohFQIruGUJ8AGPNccGkFi1tc-0munTYS9-FMwFJtRWWvsJ7Hj4ffyv/s1600/FotoFlexer_Animation.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRTtleuE5fjvhbBmcbJVAYgKHCbtJwfkGYQUIG10OAxN9Ljky_jiqQnz5X5VJrYe5fKPpG6oZUNp41cI8eMnepxiohFQIruGUJ8AGPNccGkFi1tc-0munTYS9-FMwFJtRWWvsJ7Hj4ffyv/s1600/FotoFlexer_Animation.gif" /></a></div>
Ola queridas, depois de tanto bater cabeça, acabei fazendo<br />
este selinho, ahh gente fala sério eu achei muito fofinho, eu mesma<br />
que fiz, e como estou amando ser Bloguete resolvi fazer meu<br />
primeiro selo.<br />
É isso ai minhas gatas e amigas, eu vou presentear a minhas queridas.<br />
<br />
Ah gente vcs até podem me achar uma bobona, mas eu to amando esse meu<br />
cantinho, ele passou a ser minha pagina mais visitada, onde fico de cara com o carinho<br />
que recebo, nunca em nenhuma rede social recebi tanto carinho e atenção.<br />
<br />
Todas vcs já fazem parte do meu dia a dia e ta sendo muito importante nesse meu<br />
processo de emagrecimento, vcs sempre levantando minha moral ..<br />
<br />
É isso ai meninas vou passar no Blog de vcs avisando pra vim pegar o selo ..<br />
<br />
BEIJOS MINHAS LINDAS...E BOA SEMANA...<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-75196576259568486202012-04-29T15:08:00.001-07:002012-04-29T15:08:54.670-07:00Meu dia normalOla minhas gatinhas, só passei pra dar o ar da graça,<br />
hoje to meio sem assunto, normal comigo né..<br />
Bom gente hoje como é domingo, deu a maior vontade de comer<br />
macarronada, eu fiz pro pessoal da casa e fiquei me babando de vontade,<br />
são nessas horas que vemos como é difícil manter uma dieta,<br />
eu confesso, já to bem enjoada das comidas que to comendo..<br />
<br />
Vou ver se dou uma mudada no cardápio se não foi ficar louca..<br />
Ontem que foi o ó, eu meu love saímos pra assistir um filme no cinema,<br />
e quando chegamos la, tava tudo lotado, nossa pensa na minha frustração,..<br />
Melhores dias virão com certeza..<br />
<br />
Bom garotas por hoje é só<br />
beijos beijos me desejem sorte amanha começo no trabalho novo<br />
Beijossss<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-90752952878656017322012-04-28T15:05:00.000-07:002012-04-28T15:14:59.562-07:00Hoje vou de sopinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLl-0TZiXtkBPham3W3xGMfNFgvHJf3YWL6lC6bSZa7EvLSqc6X2hk4oNx1keIUgpUNuEckeAUrOK1x2Qe170HMCPcPhVhgGJQBvOOFKwllSv5J8SYGUzmvW9lATJB2ATPkqoMujDl0aU5/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLl-0TZiXtkBPham3W3xGMfNFgvHJf3YWL6lC6bSZa7EvLSqc6X2hk4oNx1keIUgpUNuEckeAUrOK1x2Qe170HMCPcPhVhgGJQBvOOFKwllSv5J8SYGUzmvW9lATJB2ATPkqoMujDl0aU5/s1600/images+(2).jpg" /></a></div>
Ola meninas, eu hoje estou bem melhor que ontem, graças a Deus.<br />
<br />
Minha linda neném já esta sendo medicada, e já melhorou bem, ela estava com a garganta inflamada, mas já ta melhor.<br />
<br />
Hoje meu dia foi bem tranquilo, e hoje ta bem friozinho aqui na minha cidade, gostoso pra dormir.<br />
<br />
Vou deixar uma dica pra vcs, eu ultimamente ando tomando<br />
está sopinha, a VONO, acho que todas conhecem né..<br />
Estou substituindo pela janta, e as vezes quando estou com fome eu tomo,<br />
ela é bem pouco calórica, tipo a que eu mais<br />
gosto é só 79 calorias, acho uma boa dica ainda mais que aqui<br />
ta frio é ajuda a esquentar o corpo né... hehehe<br />
<br />
Bom eu me pesei hoje cedo, e a balança deu 75,8 não emagreci nada,<br />
mas to conseguindo manter a linha, hoje não jaquei, acho que é porque<br />
eu to mais calma em relação ao emprego novo, meu marido está me ajudando<br />
dando apoio moral , eu sei que vai dar tudo certo.<br />
<br />
Ah gente a sopa que eu mais gosto é a frango com milho, gostoso, pena que é pouquinho..<br />
<br />
É isso ai minhas queridas, vou ver se convenço meu love a me levar no cinema, to loca<br />
pra assistir os Vingadores, depois eu conto pra vcs...<br />
<br />
Já desejo a todas as minhas amigas um ótimo sábado ..<br />
<br />
Já vou Beijo Beijo Beijo..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-72376459903611730442012-04-27T13:35:00.000-07:002012-04-27T13:43:57.506-07:00Meu dia super chato<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggo5JbI76fnbZnftKN3QTcRt0M5ypJqTU-YewU5xf_EvDlfi6VKm_hThX2xsyCkcfk0E7eDSPFDopoXrphDHUWpUai1Zc9MgSfuQAE6O-tLVN8G2HkfMRw_wd4MVvccrEpWBisZcURf-88/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggo5JbI76fnbZnftKN3QTcRt0M5ypJqTU-YewU5xf_EvDlfi6VKm_hThX2xsyCkcfk0E7eDSPFDopoXrphDHUWpUai1Zc9MgSfuQAE6O-tLVN8G2HkfMRw_wd4MVvccrEpWBisZcURf-88/s1600/images+(2).jpg" /></a>Ola meninas, hoje eu não to muito boa,<br />
mesmo assim eu vim da um alô pra vcs..<br />
<br />
To muito ansiosa com o novo trabalho,<br />
já ta me dando até dor de barriga, uma pequena aflição<br />
de conhecer pessoas novas, já até vejo a cara daqueles funcionários<br />
veteranos querendo me chatear, afinal sempre é assim quando se está<br />
começando em um novo emprego.<br />
Bom tirando isso, ainda pra acabar minha filha de 9 meses da doentinha, só<br />
chora e não quer saber de comer, nem dormi essa noite, daqui a pouco vou eu levar<br />
minha gatinha no médico pra ver o que ela tem, é muito triste ver o filho com dor<br />
e não saber oque é, mas ela vai melhora se Deus quiser e ele quer né.<br />
<br />
Bom com dieta hoje dei uma escorregada e comi bolacha recheada, não sei oque<br />
me deu e fui e comi, o pior e que comi 3, fazia muitos meses que eu não comia.<br />
Agora to com aquela impressão de que meu dia foi perdido,<br />
agora já foi, vou eu amanha tentar não vacilar e manter a linha.<br />
<br />
Ah garotas to fazendo um selo, logo vou presentear as minhas lindas e bonitas amigas..<br />
<br />
Espero que amanha o meu dia seja melhor que esse.<br />
<br />
BEIJOS LINDAS E BOM FINAL DE SEMANA<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-35741965137855010322012-04-25T19:58:00.000-07:002012-04-25T19:58:27.009-07:00Sol está sorrindo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyBStP1VzDytjfUuBs57Kr7hYID9oAp4f41VdrWm3xeWH44DolQfkTzZJsykku78g3qLuwcZwlwiU_7TF2MncGtnQUJxMtwJF1RCpdVs7GMDGKAIBraAaqVhsdxH0ClUsiSQ6k4GqPDGMq/s1600/images+(9).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyBStP1VzDytjfUuBs57Kr7hYID9oAp4f41VdrWm3xeWH44DolQfkTzZJsykku78g3qLuwcZwlwiU_7TF2MncGtnQUJxMtwJF1RCpdVs7GMDGKAIBraAaqVhsdxH0ClUsiSQ6k4GqPDGMq/s1600/images+(9).jpg" /></a>Ola meninas, hoje meu dia foi bem corrido,<br />
andei pra caramba, fiz de tudo pra comer de 3<br />
em 3 a horas, fui na academia, fiz meu treino e<br />
Jump to amando gente suei muito mais ta valendo a pena,<br />
sempre que saio da aula até parece que perdi uns 10 kg fico<br />
me sentindo mais leve, amo essa sensação, e é claro que isso<br />
me da mais animo pra manter minha dieta.<br />
<br />
E hoje fui fazer mais uma entrevista e acho que gostarão de mim,<br />
então acho que o sol me sorriu né,<br />
estou muito feliz e até aliviada, começo o treinamento na sexta,<br />
vocês nem imaginam o tamanho do meu alivio, eu agradeço muito a força e carinho de vocês meninas, agora é torcer pra dar tudo certo, eu aprender<br />
bem o trabalho e ir a luta, ai gente confesso to rindo a toa ...<br />
Por hoje é só .<br />
<br />
FIQUEM COM DEUS E ATÉ AMANHA BEIJOSSS<br />
<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-83754152465607569292012-04-24T13:53:00.000-07:002012-04-27T23:14:57.771-07:00Terapia do limão, será???<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkKq-IkGCuhZdqKXuyBX6I4q2VP3FiGYQiaVjfeqoWrE4xg1O6bClFg_oebAIctT93HUgihHksh5BUIvnigw9rqhEDNycbX_7qca-AmwSjRlWmNgZueokHMTRvYYlpjFY8odYr_kakIf8/s1600/p.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkKq-IkGCuhZdqKXuyBX6I4q2VP3FiGYQiaVjfeqoWrE4xg1O6bClFg_oebAIctT93HUgihHksh5BUIvnigw9rqhEDNycbX_7qca-AmwSjRlWmNgZueokHMTRvYYlpjFY8odYr_kakIf8/s1600/p.jpg" /></a></div>
Ola minhas gatas, hoje deixa eu contar pra vocês<br />
oque eu comecei a tomar.<br />
<br />
Tava na academia estes dias e conversando com um amigo,<br />
ele me disse que tinha perdido 20 kg, ai perguntei, qual dieta vc fez ? ai ele disse que não fez dieta, que oque ajudou ele foi o limão.<br />
Ele disse que toma suco de limão com água e sem açúcar, o dia todo e faz dieta de redução alimentar só RA.<br />
<br />
Bom, como eu não sou boba até já dei uma pesquisada sobre o assunto e vi que realmente o limão tem propriedades que ajudam tirar a fome .<br />
Depois eu vou fazer um post falando mais sobre isso.<br />
<br />
Oque eu sei é que comecei a tomar e vamos ver se vai ajudar , depois<br />
conto oque eu achei, eu acho que mal não vai fazer né .<br />
<br />
Mudando de assunto, hoje fiz 2 entrevistas de emprego e acho que fui bem,<br />
agora to bem ansiosa mas acho que logo eu consigo, brigado pela força meninas..<br />
<br />
Beijos<br />
<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-39922461731102879572012-04-23T19:38:00.000-07:002012-04-23T19:53:54.576-07:00Fazendo correria<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg73If66_czcNP3OTi2SG1GceufJ5jyrpmmIbogcruKbw1UVnh4nT0VWgalDAChRl4A0zY_wkaA9wLZShf-PCBe6IDQhhlyS0SRlBbLdYFKRALtRnDapwQk216FTYn_T0TknPrWXf-VLG1M/s1600/e.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg73If66_czcNP3OTi2SG1GceufJ5jyrpmmIbogcruKbw1UVnh4nT0VWgalDAChRl4A0zY_wkaA9wLZShf-PCBe6IDQhhlyS0SRlBbLdYFKRALtRnDapwQk216FTYn_T0TknPrWXf-VLG1M/s1600/e.jpg" /></a>Ola meninas, o eu aqui , hoje foi um correria.<br />
Não sei se já contei mas to sem emprego no momento.<br />
<br />
Hoje foi aquele dia que acordei cedooo, fui fazer uma entrevista<br />
e me deixarão cozinhando das 13. as 18 (gente sem coração), nossa nem acreditei e ainda por cima nem me falarão se eu passei na entrevista, acho que a dona da empresa não foi com a minha cara.<br />
<br />
Moral da história to morta e com canseira mental, ixxi é muito nervoso.<br />
<br />
Bom, por conta disso, eu comi super errado hoje e fora de hora, perai não comi demais,<br />
o ruim e que não deu pra comer de 3 em 3 horas, masss faze oque né preciso de dinheiro pra pagar minha net, a final não posso ficar sem vcs..... hehehe<br />
<br />
Mas faz parte, ah nem fui na academia, amanha tenho que malhar o dobro.<br />
<br />
Fora isso ta tudo certo, tudo lindo, eu to na luta e não abro e amanhã vou de novo fazer correria e arrumar um trampo rapidinho ....me desejem sorte...<br />
<br />
DESEJO A TODAS AS MINHA QUERIDAS UMA ÓTIMA SEMANA ...BEIJOS<br />
<br />Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2012069197251789408.post-19724026848871882062012-04-22T19:07:00.001-07:002012-04-22T19:12:42.491-07:00Projeto Emagrecer e Blog (Já eliminei 12 falta 7 )<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/7ObxdQUSS0o?fs=1" width="459"></iframe>Oi meninas, Fiz este video na sexta ta, por isso não ta atualizado o peso.<br />
No fim da semana faço outro para o canal atualizando o peso, tomara que eu tenha emagrecido mais né.<br />
<br />
UM SUPER BEIJO PRAS LINDAS QUE ESTÃO NESSA LUTA COMIGO...Ro Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01176869948786184495noreply@blogger.com6