Depois da pausa

Oiiiiiiiiiiiiiii
Meninas como vocês estão?
Realmente eu estava com saudades de vocês e de visitar vocês,
eu tenho andado distante eu sei, não vou por a culpa na correria
e nem no trabalho, é que realmente e tenho passado longe do
computador mesmo eu nem estava mais me pesando Essa semana
andei dando uma pensada, sei la oque aconteceu, acho que foi muito estress.

Massssssssssss, eu queria que vcs soubessem que eu ainda, quero emagrecer
e estou fazendo pesquisas, estou tentando bolar um plano de ação, para que eu nunca mais
desanime, como eu falei pra vcs eu engordei um pouco hoje eu estou com 78,8
me pesei hoje cedo.
Estou fazendo algumas pesquisas pra eu poder entender melhor, o processo fisíco do
emagrecimento.
Não estou gostando nada do meu corpo como ele ta agora e eu sei que só depende mim.

Quanto ao abandono do meu blog, ahh fazer oque parece que  tentei me esconder um pouco
e fiquei meio recolhida até aquela sensação de estress passar, e por fim acho que
passou, mas o ruim de tudo isso e que engordei uns kilos.

 Eu sei que essa pausa foi boa e teve  algum beneficio pelo menos em relação a minha cabeça
hoje ela está mais calma.

Agora eu não sei se vou postar todos os dias, vou voltar aos poucos
quero ser sempre honesta com vocês.

Meu desejo agora e conseguir voltar a emagrecer e ficar firme pra sempre.

já deixo o meu beijo pra todas vcs ........

Satisfação

Ola meninas, quero só dizer que tirei um tempo pra mim,
Precisava cuidar de outras coisas e organizar a minha mente,
afinal era chato até pra mim vir aqui sempre e ficar reclamando,
já basta os problemas que cada umas de vcs tem e ainda tem que ouvir os meus.
Embora eu sumi está semana, nunca passou pela minha cabeça abandonar o blog
eu amo meu blog de verdade, mais eu quero ser sincera o tempo todo e não ficar
me fazendo de forte, esse tem sido o pior momento da dieta, acabei zuando com tudo.
Engordei 2 Quilos estou com 78 sei que é culpa minha porque este tempo todo fiquei  sendo uma sonsa e comendo pra caramba, melhor nem entra nesses detalhes.
Estou com o maior peso na consciência e sei que si eu continuar assim vou engordar mais.
Só quero dizer que to tomando vergonha na cara e vou tentar me levantar,
vai se melhor pra mim e  pro meu corpo, eu tenho certeza que tudo vai ficar melhor e
vou  voltar a dar as caras  por aqui..
Beijo a todas...

Devagar e sempre

Ola minhas lindas e queridas amigas.
Já vou agradecendo a todas vocês pelo
carinho sempre e pela força, vocês
realmente existem.
Não vou fazer um post grandão porque vocês já me conhecem,
eu só escrevo quando minha imaginação ta boa.

Então meninas eu ando trabalhando e viajando muito,
então ta ficando até difícil eu ficar mais tempo na net
preciso urgente me organizar se não vou ter um colapso,
vocês nem tem noção da falta que vocês fazem pra mim,
Mas tudo no seu tempo né, a coisa boa e que to me controlando
bem, to jantando sopa Vono, e graças a Deus consegui ir na aula de
Jump ontem e hoje então moral da história deu uma mexida no peso,
me pesei hoje cedo e perdi 300 gramas, então voltei pro 75,7 pelo menos já é
alguma coisa, agora vou lutar pra perder as 200 gramas que falta pra chegar
nós 75,5 o importante pra mim e diminuir e não engordar de novo.

Comigo é tão esquisito falta tão pouco pra eu chegar no meu objetivo, mas ta sendo muito
difícil desempacar, sei la acho que o emocional influência muito, mas o
meu vai melhorar se Deus quiser

Bom meninas quero agradecer mesmo pelo apoio, tem sido muito importante
pra mim, vocês são guerreiras e eu também quero ver a vitória de vocês..
juntas nós somos fortes,

Beijos e boa semana  a todas...
agora vou xeretar os blogs ..
beijos beijos beijos...

Retomando

Ola meninas, olha eu aqui
Nossa que domingo preguiçoso né
fiquei com vontade de dormi o dia todo,
não sei de onde ta saindo tanta canseira.

Mas voltando no assunto da minha dieta,
ontem fiquei em casa o dia todo e consegui controlar as calorias
e hoje também, até voltei  tomar água com limão acho que tomei
uns 2 litros, pra mim já é uma vitória porque eu tava sem tomar nada
tava esquecendo mesmo da água.

É meninas eu sei que está semana tive uns altos e baixos, mas eu
sei que no fundo tudo depende de mim pra emagrecer,
 eu to disposta a retomar e voltar de onde eu parei, e que nem
sempre consigo ser tão forte acho que todas nós somos assim né
e fazer dieta é difícil mesmo, bom meninas fui no mercado ontem
fiz umas comprinhas light, e vamos ver se perco umas gramas né
preciso urgente...
é isso ai meninas to com vcs, perdão se eu não estou visitando vou
colocar tudo em dia...

Já vou indo e desejo a  todas uma ótima semana



       

Minha sexta

Ola meninas o quem deu o ar da graça, euuuu
Hoje eu to bem melhor tive um viajem hoje  e acabei de chegar.
Hoje foi um dia muito bom comi picanha hehehe
e me diverti um pouco, foi muito bom pra colocar a cabeça no
lugar, só que por hoje eu não fiz dieta, fiquei bem a  vontade, mas não exagerei ta

Peço desculpas pela distância e pelos desabafos, mas realmente escrevo oque eu sinto na hora.
E eu tava  mall, mas hoje to melhor e amanha é sábado e eu vou
descansar pra caramba e vou dormi muito então já vou indo .
Agradeço a todas vcs pelo carinho sempre, tenho certeza que tudo vai melhorar.

beijos até amanha.

Blog pra quê?

Pra rir
Pra curtir
Pra chorar
Pra reclamar
Pra desabafar
Pra animar
Pra lutar
Pra buscar
Pra persistir
Pra cair
Pra levantar
Pra levantar de novo
Pra levantar de novo e de novo
Pra ser sincero sempre
Pra ser sincero quando der
Pra ser sincero quando der coragem
Pra escrever oque quiser
Pra escrever quando  eu quiser.
Porque o blog é meu


Ola meninas este foi mais um dos meus desabafos, sei que to em falta com vcs
não tenho visitado vcs e nem postado com tanta frequência, já peço desculpas
mas  eu nem sempre consigo ter coisas boas pra postar, ai fica assim esse vazio.
Eu só  vou postar quando eu estiver bem pra isso, eu não to nada boa e nesse exato momento
to até com vontade vomitar.
Minha Ra ta um porcaria, nem to conseguindo comer direito quem dera de 3 em 3 horas, não to indo na academia, pelo menos essa semana  não fui ainda, tinha prometido pra mim mesma que eu iria certinho essa semana, mas não consegui, ah vcs vão pensar essa doida ta louca, ta eu não to louca só estou muito estressada e não to dando conta da minha vida, mas essa é outra história ..
Peço desculpas de coração e não quero vir aqui só pra reclamar...e que eu não to boa mesmo...
Prometo que quando meu espirito melhorar eu visito todas...
AHHH eu não quero ser uma má influência pra vcs...amanha quem sabe eu melhoro beijos
garotas to com sono e cansada e estressada, preciso dormir, preciso de tempo...

Oque vcs acharam de blog pra quê ? a estressadinha ainda consegue ter um surto de imaginação, ai gente to indo...sei la acho que to pirando na maionese..beijos meninas agora a coisa ficou séria....eu preciso mudar
vou dar um jeito na minha  vida, ai conto pra vcs, do jeito que ta não pode ficar...
Desculpe pelas mil reticências adoro colocar pontos que não tem nada a ver ..........................

Fiquem a vontade pra xingar, eu to tão assim que vou até entender...
beijos até amanha

Um alô, eu sei que posso

Ola meninas, como passaram de dia das mães?
Eu estive ontem o dia todo com minha mãe e minha
família, eles fizeram um comis e churrasquinho,
gente foi uma delicia, mas nada bom pra quem ta de dieta
o meu problema foi a maionese da minha tia Sandra, gente foi difícil me controlar
Tenho que  ser sinceras com vocês, mas toda vez que estou junto com
a família eu nunca consigo me controlar e acabo até me esquecendo que estou de dieta
sei la até me sinto envergonhada de falar, mas é verdade.
Eu sinto que tenho que fazer um jeito de eu me controlar nesses momentos,
pois eu acho que é isso que tem atrapalhado minha dieta.
Tipo eu faço tudo certinho na semana, eu faço musculação, como poucos carboidratos,
más quando chega o domingo eu como maionese, confesso que comi um monte.
Hoje cedo fui me pesar não tinha engordado nada, mas também continuo na mesma.
Ai já ta ficando uma coisa chata aqui em casa,  "desabafo" todo dia meu marido
vem e pergunta e ai emagreceu, ai eu falo não to na mesma, ai já começa aquela critica,
xiii cuidado heim se parou de emagrecer cuidado pra não engordar tudo de novo.
Da um vontade xingar e tudo, mas muita calma nessa hora e eu sou uma boa esposa e não xingo nem brigo
eu apenas respiro, mas aiiiiiiiii que ódio.
Ai gente já to ficando estressada com isso ele fica me cobrando eu me sinto
muito pressionada e isso me tira do foco.
No começo a 8 meses atrás quando eu disse que ia fazer dieta ele na época não acreditou
que eu realmente levaria uma dieta a diante, e até dizia que eu estava bem assim mesmo, que eu
deveria me conformar que ele gostava de mim assim mesmo. Foi bem difícil pra mim ouvir certas coisas,
mas hoje ele já viu que teve resultado e ele até fazia tempo que não me criticava, mas faz dias que isso ta me incomodando, e o pior e que eu me sinto mas pressionada e se eu não emagreço fico até triste.
Bom gente eu sei que para emagrecer e voltar a ter resultados eu tenho que mudar e tentar fazer o melhor,
mas não e nada fácil né, eu sei que ando vacilando, mas também sei que nem sempre eu consigo ser perfeita.
O jeito e tentar, tentar e tentar sei que um dia eu chego la, nosso caminho é difícil mas não impossível .
Já vou indo por hoje, desejo à todas vocês uma semana maravilhosa.
beijos