Ola meninas, quero só dizer que tirei um tempo pra mim,
Precisava cuidar de outras coisas e organizar a minha mente,
afinal era chato até pra mim vir aqui sempre e ficar reclamando,
já basta os problemas que cada umas de vcs tem e ainda tem que ouvir os meus.
Embora eu sumi está semana, nunca passou pela minha cabeça abandonar o blog
eu amo meu blog de verdade, mais eu quero ser sincera o tempo todo e não ficar
me fazendo de forte, esse tem sido o pior momento da dieta, acabei zuando com tudo.
Engordei 2 Quilos estou com 78 sei que é culpa minha porque este tempo todo fiquei sendo uma sonsa e comendo pra caramba, melhor nem entra nesses detalhes.
Estou com o maior peso na consciência e sei que si eu continuar assim vou engordar mais.
Só quero dizer que to tomando vergonha na cara e vou tentar me levantar,
vai se melhor pra mim e pro meu corpo, eu tenho certeza que tudo vai ficar melhor e
vou voltar a dar as caras por aqui..
Beijo a todas...
quarta-feira, 30 de maio de 2012
terça-feira, 22 de maio de 2012
Devagar e sempre
Ola minhas lindas e queridas amigas.
Já vou agradecendo a todas vocês pelo
carinho sempre e pela força, vocês
realmente existem.
Não vou fazer um post grandão porque vocês já me conhecem,
eu só escrevo quando minha imaginação ta boa.
Então meninas eu ando trabalhando e viajando muito,
então ta ficando até difícil eu ficar mais tempo na net
preciso urgente me organizar se não vou ter um colapso,
vocês nem tem noção da falta que vocês fazem pra mim,
Mas tudo no seu tempo né, a coisa boa e que to me controlando
bem, to jantando sopa Vono, e graças a Deus consegui ir na aula de
Jump ontem e hoje então moral da história deu uma mexida no peso,
me pesei hoje cedo e perdi 300 gramas, então voltei pro 75,7 pelo menos já é
alguma coisa, agora vou lutar pra perder as 200 gramas que falta pra chegar
nós 75,5 o importante pra mim e diminuir e não engordar de novo.
Comigo é tão esquisito falta tão pouco pra eu chegar no meu objetivo, mas ta sendo muito
difícil desempacar, sei la acho que o emocional influência muito, mas o
meu vai melhorar se Deus quiser
Bom meninas quero agradecer mesmo pelo apoio, tem sido muito importante
pra mim, vocês são guerreiras e eu também quero ver a vitória de vocês..
juntas nós somos fortes,
Beijos e boa semana a todas...
agora vou xeretar os blogs ..
beijos beijos beijos...
Já vou agradecendo a todas vocês pelo
carinho sempre e pela força, vocês
realmente existem.
Não vou fazer um post grandão porque vocês já me conhecem,
eu só escrevo quando minha imaginação ta boa.
Então meninas eu ando trabalhando e viajando muito,
então ta ficando até difícil eu ficar mais tempo na net
preciso urgente me organizar se não vou ter um colapso,
vocês nem tem noção da falta que vocês fazem pra mim,
Mas tudo no seu tempo né, a coisa boa e que to me controlando
bem, to jantando sopa Vono, e graças a Deus consegui ir na aula de
Jump ontem e hoje então moral da história deu uma mexida no peso,
me pesei hoje cedo e perdi 300 gramas, então voltei pro 75,7 pelo menos já é
alguma coisa, agora vou lutar pra perder as 200 gramas que falta pra chegar
nós 75,5 o importante pra mim e diminuir e não engordar de novo.
Comigo é tão esquisito falta tão pouco pra eu chegar no meu objetivo, mas ta sendo muito
difícil desempacar, sei la acho que o emocional influência muito, mas o
meu vai melhorar se Deus quiser
Bom meninas quero agradecer mesmo pelo apoio, tem sido muito importante
pra mim, vocês são guerreiras e eu também quero ver a vitória de vocês..
juntas nós somos fortes,
Beijos e boa semana a todas...
agora vou xeretar os blogs ..
beijos beijos beijos...
domingo, 20 de maio de 2012
Retomando
Nossa que domingo preguiçoso né
fiquei com vontade de dormi o dia todo,
não sei de onde ta saindo tanta canseira.
Mas voltando no assunto da minha dieta,
ontem fiquei em casa o dia todo e consegui controlar as calorias
e hoje também, até voltei tomar água com limão acho que tomei
uns 2 litros, pra mim já é uma vitória porque eu tava sem tomar nada
tava esquecendo mesmo da água.
É meninas eu sei que está semana tive uns altos e baixos, mas eu
sei que no fundo tudo depende de mim pra emagrecer,
eu to disposta a retomar e voltar de onde eu parei, e que nem
sempre consigo ser tão forte acho que todas nós somos assim né
e fazer dieta é difícil mesmo, bom meninas fui no mercado ontem
fiz umas comprinhas light, e vamos ver se perco umas gramas né
preciso urgente...
é isso ai meninas to com vcs, perdão se eu não estou visitando vou
colocar tudo em dia...
Já vou indo e desejo a todas uma ótima semana
sexta-feira, 18 de maio de 2012
Minha sexta
Ola meninas o quem deu o ar da graça, euuuu
Hoje eu to bem melhor tive um viajem hoje e acabei de chegar.
Hoje foi um dia muito bom comi picanha hehehe
e me diverti um pouco, foi muito bom pra colocar a cabeça no
lugar, só que por hoje eu não fiz dieta, fiquei bem a vontade, mas não exagerei ta
Peço desculpas pela distância e pelos desabafos, mas realmente escrevo oque eu sinto na hora.
E eu tava mall, mas hoje to melhor e amanha é sábado e eu vou
descansar pra caramba e vou dormi muito então já vou indo .
Agradeço a todas vcs pelo carinho sempre, tenho certeza que tudo vai melhorar.
beijos até amanha.
Hoje eu to bem melhor tive um viajem hoje e acabei de chegar.
Hoje foi um dia muito bom comi picanha hehehe
e me diverti um pouco, foi muito bom pra colocar a cabeça no
lugar, só que por hoje eu não fiz dieta, fiquei bem a vontade, mas não exagerei ta
Peço desculpas pela distância e pelos desabafos, mas realmente escrevo oque eu sinto na hora.
E eu tava mall, mas hoje to melhor e amanha é sábado e eu vou
descansar pra caramba e vou dormi muito então já vou indo .
Agradeço a todas vcs pelo carinho sempre, tenho certeza que tudo vai melhorar.
beijos até amanha.
quarta-feira, 16 de maio de 2012
Blog pra quê?
Pra rir
Pra curtir
Pra chorar
Pra reclamar
Pra desabafar
Pra animar
Pra lutar
Pra buscar
Pra persistir
Pra cair
Pra levantar
Pra levantar de novo
Pra levantar de novo e de novo
Pra ser sincero sempre
Pra ser sincero quando der
Pra ser sincero quando der coragem
Pra escrever oque quiser
Pra escrever quando eu quiser.
Porque o blog é meu
Ola meninas este foi mais um dos meus desabafos, sei que to em falta com vcs
não tenho visitado vcs e nem postado com tanta frequência, já peço desculpas
mas eu nem sempre consigo ter coisas boas pra postar, ai fica assim esse vazio.
Eu só vou postar quando eu estiver bem pra isso, eu não to nada boa e nesse exato momento
to até com vontade vomitar.
Minha Ra ta um porcaria, nem to conseguindo comer direito quem dera de 3 em 3 horas, não to indo na academia, pelo menos essa semana não fui ainda, tinha prometido pra mim mesma que eu iria certinho essa semana, mas não consegui, ah vcs vão pensar essa doida ta louca, ta eu não to louca só estou muito estressada e não to dando conta da minha vida, mas essa é outra história ..
Peço desculpas de coração e não quero vir aqui só pra reclamar...e que eu não to boa mesmo...
Prometo que quando meu espirito melhorar eu visito todas...
AHHH eu não quero ser uma má influência pra vcs...amanha quem sabe eu melhoro beijos
garotas to com sono e cansada e estressada, preciso dormir, preciso de tempo...
Oque vcs acharam de blog pra quê ? a estressadinha ainda consegue ter um surto de imaginação, ai gente to indo...sei la acho que to pirando na maionese..beijos meninas agora a coisa ficou séria....eu preciso mudar
vou dar um jeito na minha vida, ai conto pra vcs, do jeito que ta não pode ficar...
Desculpe pelas mil reticências adoro colocar pontos que não tem nada a ver ..........................
Fiquem a vontade pra xingar, eu to tão assim que vou até entender...
beijos até amanha
Pra curtir
Pra chorar
Pra reclamar
Pra desabafar
Pra animar
Pra lutar
Pra buscar
Pra persistir
Pra cair
Pra levantar
Pra levantar de novo
Pra levantar de novo e de novo
Pra ser sincero sempre
Pra ser sincero quando der
Pra ser sincero quando der coragem
Pra escrever oque quiser
Pra escrever quando eu quiser.
Porque o blog é meu
Ola meninas este foi mais um dos meus desabafos, sei que to em falta com vcs
não tenho visitado vcs e nem postado com tanta frequência, já peço desculpas
mas eu nem sempre consigo ter coisas boas pra postar, ai fica assim esse vazio.
Eu só vou postar quando eu estiver bem pra isso, eu não to nada boa e nesse exato momento
to até com vontade vomitar.
Minha Ra ta um porcaria, nem to conseguindo comer direito quem dera de 3 em 3 horas, não to indo na academia, pelo menos essa semana não fui ainda, tinha prometido pra mim mesma que eu iria certinho essa semana, mas não consegui, ah vcs vão pensar essa doida ta louca, ta eu não to louca só estou muito estressada e não to dando conta da minha vida, mas essa é outra história ..
Peço desculpas de coração e não quero vir aqui só pra reclamar...e que eu não to boa mesmo...
Prometo que quando meu espirito melhorar eu visito todas...
AHHH eu não quero ser uma má influência pra vcs...amanha quem sabe eu melhoro beijos
garotas to com sono e cansada e estressada, preciso dormir, preciso de tempo...
Oque vcs acharam de blog pra quê ? a estressadinha ainda consegue ter um surto de imaginação, ai gente to indo...sei la acho que to pirando na maionese..beijos meninas agora a coisa ficou séria....eu preciso mudar
vou dar um jeito na minha vida, ai conto pra vcs, do jeito que ta não pode ficar...
Desculpe pelas mil reticências adoro colocar pontos que não tem nada a ver ..........................
Fiquem a vontade pra xingar, eu to tão assim que vou até entender...
beijos até amanha
segunda-feira, 14 de maio de 2012
Um alô, eu sei que posso
Ola meninas, como passaram de dia das mães?
Eu estive ontem o dia todo com minha mãe e minha
família, eles fizeram um comis e churrasquinho,
gente foi uma delicia, mas nada bom pra quem ta de dieta
o meu problema foi a maionese da minha tia Sandra, gente foi difícil me controlar
Tenho que ser sinceras com vocês, mas toda vez que estou junto com
a família eu nunca consigo me controlar e acabo até me esquecendo que estou de dieta
sei la até me sinto envergonhada de falar, mas é verdade.
Eu sinto que tenho que fazer um jeito de eu me controlar nesses momentos,
pois eu acho que é isso que tem atrapalhado minha dieta.
Tipo eu faço tudo certinho na semana, eu faço musculação, como poucos carboidratos,
más quando chega o domingo eu como maionese, confesso que comi um monte.
Hoje cedo fui me pesar não tinha engordado nada, mas também continuo na mesma.
Ai já ta ficando uma coisa chata aqui em casa, "desabafo" todo dia meu marido
vem e pergunta e ai emagreceu, ai eu falo não to na mesma, ai já começa aquela critica,
xiii cuidado heim se parou de emagrecer cuidado pra não engordar tudo de novo.
Da um vontade xingar e tudo, mas muita calma nessa hora e eu sou uma boa esposa e não xingo nem brigo
eu apenas respiro, mas aiiiiiiiii que ódio.
Ai gente já to ficando estressada com isso ele fica me cobrando eu me sinto
muito pressionada e isso me tira do foco.
No começo a 8 meses atrás quando eu disse que ia fazer dieta ele na época não acreditou
que eu realmente levaria uma dieta a diante, e até dizia que eu estava bem assim mesmo, que eu
deveria me conformar que ele gostava de mim assim mesmo. Foi bem difícil pra mim ouvir certas coisas,
mas hoje ele já viu que teve resultado e ele até fazia tempo que não me criticava, mas faz dias que isso ta me incomodando, e o pior e que eu me sinto mas pressionada e se eu não emagreço fico até triste.
Bom gente eu sei que para emagrecer e voltar a ter resultados eu tenho que mudar e tentar fazer o melhor,
mas não e nada fácil né, eu sei que ando vacilando, mas também sei que nem sempre eu consigo ser perfeita.
O jeito e tentar, tentar e tentar sei que um dia eu chego la, nosso caminho é difícil mas não impossível .
Já vou indo por hoje, desejo à todas vocês uma semana maravilhosa.
beijos
Eu estive ontem o dia todo com minha mãe e minha
família, eles fizeram um comis e churrasquinho,
gente foi uma delicia, mas nada bom pra quem ta de dieta
o meu problema foi a maionese da minha tia Sandra, gente foi difícil me controlar
Tenho que ser sinceras com vocês, mas toda vez que estou junto com
a família eu nunca consigo me controlar e acabo até me esquecendo que estou de dieta
sei la até me sinto envergonhada de falar, mas é verdade.
Eu sinto que tenho que fazer um jeito de eu me controlar nesses momentos,
pois eu acho que é isso que tem atrapalhado minha dieta.
Tipo eu faço tudo certinho na semana, eu faço musculação, como poucos carboidratos,
más quando chega o domingo eu como maionese, confesso que comi um monte.
Hoje cedo fui me pesar não tinha engordado nada, mas também continuo na mesma.
Ai já ta ficando uma coisa chata aqui em casa, "desabafo" todo dia meu marido
vem e pergunta e ai emagreceu, ai eu falo não to na mesma, ai já começa aquela critica,
xiii cuidado heim se parou de emagrecer cuidado pra não engordar tudo de novo.
Da um vontade xingar e tudo, mas muita calma nessa hora e eu sou uma boa esposa e não xingo nem brigo
eu apenas respiro, mas aiiiiiiiii que ódio.
Ai gente já to ficando estressada com isso ele fica me cobrando eu me sinto
muito pressionada e isso me tira do foco.
No começo a 8 meses atrás quando eu disse que ia fazer dieta ele na época não acreditou
que eu realmente levaria uma dieta a diante, e até dizia que eu estava bem assim mesmo, que eu
deveria me conformar que ele gostava de mim assim mesmo. Foi bem difícil pra mim ouvir certas coisas,
mas hoje ele já viu que teve resultado e ele até fazia tempo que não me criticava, mas faz dias que isso ta me incomodando, e o pior e que eu me sinto mas pressionada e se eu não emagreço fico até triste.
Bom gente eu sei que para emagrecer e voltar a ter resultados eu tenho que mudar e tentar fazer o melhor,
mas não e nada fácil né, eu sei que ando vacilando, mas também sei que nem sempre eu consigo ser perfeita.
O jeito e tentar, tentar e tentar sei que um dia eu chego la, nosso caminho é difícil mas não impossível .
Já vou indo por hoje, desejo à todas vocês uma semana maravilhosa.
beijos
sábado, 12 de maio de 2012
Feliz dias das mães
Ola meninas, to passando pra desejar um maravilhoso dia das mães.
E pra todas amigas que já são mãe o meus parabéns....
Mãe é um ser muito especial, já vou deixando o meu beijo em especial hoje
pra minha amada mãezinha te amo mãe....
Um beijo a todas lindas e hoje não vou escrever muito to com uma preguicite
e apesar ta muito frio que meus pés estão congelando, já já volto pra cama hehehehe
E bom meninas hoje foi difícil manter a linha, tive visitas em casa e vai la eu fazer os
comis e acabei comendo boloooo de cenoura hummmm o pior que nem to arrependida,
sem vergonha eu dando mal exemplo né mas fazer oque não sou perfeita gente, de vez em quando não
da nada né amigas, ai gente desculpa eu não estar visitando direito vcs , eu to muito enrolada
esses dias viu, mas logo tudo volta ao normal.
Eu já vou saindo de fininho, beijos minhas queridas companheiras, desejo um
ótimo domingo a todas..
beijos beijos.
E pra todas amigas que já são mãe o meus parabéns....
Mãe é um ser muito especial, já vou deixando o meu beijo em especial hoje
pra minha amada mãezinha te amo mãe....
Um beijo a todas lindas e hoje não vou escrever muito to com uma preguicite
e apesar ta muito frio que meus pés estão congelando, já já volto pra cama hehehehe
E bom meninas hoje foi difícil manter a linha, tive visitas em casa e vai la eu fazer os
comis e acabei comendo boloooo de cenoura hummmm o pior que nem to arrependida,
sem vergonha eu dando mal exemplo né mas fazer oque não sou perfeita gente, de vez em quando não
da nada né amigas, ai gente desculpa eu não estar visitando direito vcs , eu to muito enrolada
esses dias viu, mas logo tudo volta ao normal.
Eu já vou saindo de fininho, beijos minhas queridas companheiras, desejo um
ótimo domingo a todas..
beijos beijos.
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Quero Bons frutos
Ola meninas, como vcs estão?
Ai meninas eu ando em uma correria só, tive uns compromissos
de trabalho essa semana que me deixaram muito enrolada nem consegui
visitar vcs direito né, daqui a pouco vou ver se faço isso.
É gente realmente quando se esta trabalhando muda tudo, eu senti que o
meu ritmo mudou muito, estou comendo fora de casa e é ainda mais difícil
manter a dieta, me pesei hoje e emagreci 200 gramas, estou novamente
com 76, nossa gente ta até parecendo impossível eu sair deste peso.
Olha só uma coisa tenho pra dizer, eu contínuo ainda muito focado no meu
emagrecimento mesmo que eu pise na bola, pra mim todo dia é um recomeço
e mesmo que seja devagar eu sei que fazendo a coisa certa irei colher bons frutos.
Pra falar a verdade não vejo a hora de colher esses frutos, hoje fui à casa da
minha mãe e disse que eu estava precisando de roupa de frio, tenho poucas,
ai ela foi me mostrando umas roupas dela que eu nunca imaginei que me serviria
eu fiquei de boca aberta e até surpreendida que tudo estava servindo, acho que foi
a melhor sensação que já tive em muito tempo, quer dizer nessa faze de dieta, recebi elogios
da minha querida mãe, e acabou que foi um dia muito legal e cheguei em casa me sentindo
a bonita hehehehe.
O que eu sei gente e que quero continuar, as vezes a gente pensa poxa que sacrifício, mas
eu to vendo que vale a pena cada minuto de esforço, é isso ai minhas queridas
vamos plantar coisas boas e logo bons resultados aparecerão, tenho certeza, tudo é
possível para aquele que crê.
Gente por hoje vou indo, estou com muito sono.
desejo a vocês um ótimo fim de semana
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS
Ai meninas eu ando em uma correria só, tive uns compromissos
de trabalho essa semana que me deixaram muito enrolada nem consegui
visitar vcs direito né, daqui a pouco vou ver se faço isso.
É gente realmente quando se esta trabalhando muda tudo, eu senti que o
meu ritmo mudou muito, estou comendo fora de casa e é ainda mais difícil
manter a dieta, me pesei hoje e emagreci 200 gramas, estou novamente
com 76, nossa gente ta até parecendo impossível eu sair deste peso.
Olha só uma coisa tenho pra dizer, eu contínuo ainda muito focado no meu
emagrecimento mesmo que eu pise na bola, pra mim todo dia é um recomeço
e mesmo que seja devagar eu sei que fazendo a coisa certa irei colher bons frutos.
Pra falar a verdade não vejo a hora de colher esses frutos, hoje fui à casa da
minha mãe e disse que eu estava precisando de roupa de frio, tenho poucas,
ai ela foi me mostrando umas roupas dela que eu nunca imaginei que me serviria
eu fiquei de boca aberta e até surpreendida que tudo estava servindo, acho que foi
a melhor sensação que já tive em muito tempo, quer dizer nessa faze de dieta, recebi elogios
da minha querida mãe, e acabou que foi um dia muito legal e cheguei em casa me sentindo
a bonita hehehehe.
O que eu sei gente e que quero continuar, as vezes a gente pensa poxa que sacrifício, mas
eu to vendo que vale a pena cada minuto de esforço, é isso ai minhas queridas
vamos plantar coisas boas e logo bons resultados aparecerão, tenho certeza, tudo é
possível para aquele que crê.
Gente por hoje vou indo, estou com muito sono.
desejo a vocês um ótimo fim de semana
BEIJOS E FIQUEM COM DEUS
quarta-feira, 9 de maio de 2012
O lobo e o cão
Ola meninas, ta ai essa fábula que eu gosto muito,
queria mostrar pra vocês, acho que muita gente já conhece ela ...Mas vale a pena ler....beijosssss
Hoje vamos de fábulas...Pra animar....
Um lobo e um cão se encontraram.
Disse o lobo:
Companheiro, você está com ótimo aspecto: gordo, o pelo lustroso...Estou até com inveja!
Ora, faça como eu , respondeu o cão . Arranje um bom dono. Eu tenho comida na hora certa, sou bem tratado...
Minha única obrigação é latir à noite, quando aparecem os ladroes. Venha comigo e você terá o mesmo tratamento.
O lobo achou ótima ideia e se puseram a caminho.
Mas, de repente, o lobo reparou numa coisa.
Oque é isso no seu pescoço, amigo? Parece um pouco esfolado...observou ele.
Bem , disse o cão, isso é da coleira. Sabe ? Durante o dia, meu dono me prende com uma coleira,
que é para eu não assuntar as pessoas que vêm visitá-lo.
O lobo se despediu do amigo ali mesmo:
Vamos esquecer, disse ele. Prefiro minha liberdade à sua fartura.
ANTES FAMINTO, MAS LIVRE, DO QUE GORDO, MAS CATIVO
Gente não que tenha mera semelhança, mas quis usar esta fabula achei interessante , gostei do desfecho.
Nossa meninas, quando eu li essa frase, me senti até que esquisita e concordando totalmente com essa
frase e assim que me sentia antes, presa num corpo que não me pertencia, sempre com as mãos atadas sem poder fazer nada por mim.
Hoje depois de ter perdido alguns quilos, tenho essa sensação ... de estar livre, de sonhar coisas que nunca pensei que sonharia, com certeza não me sinto mais presa em mim mesma, estou livre e ainda vou ficar mais ainda...Nossa to inspirada hoje.
E nessa semana estou muito motivada e dar o melhor de mim e conseguir perder uns quilinhos ....
Eu sei que to meio séria hoje mas refletir um pouco me deixou assim...Eu só sei que amei a frase ..
Digo que até se encaixou bem no meu momento pensativa de hoje...
Bom meninas por hoje é só espero tenham gostado foi de coração...
Estou junto com vcs sempre....
Vamos com vontade que a gente consegue...
Tudo é possível para aquele que cre.
Que vcs tenham uma semana abençoada
BEIJOS.............
queria mostrar pra vocês, acho que muita gente já conhece ela ...Mas vale a pena ler....beijosssss
Hoje vamos de fábulas...Pra animar....
Um lobo e um cão se encontraram.
Disse o lobo:
Companheiro, você está com ótimo aspecto: gordo, o pelo lustroso...Estou até com inveja!
Ora, faça como eu , respondeu o cão . Arranje um bom dono. Eu tenho comida na hora certa, sou bem tratado...
Minha única obrigação é latir à noite, quando aparecem os ladroes. Venha comigo e você terá o mesmo tratamento.
O lobo achou ótima ideia e se puseram a caminho.
Mas, de repente, o lobo reparou numa coisa.
Oque é isso no seu pescoço, amigo? Parece um pouco esfolado...observou ele.
Bem , disse o cão, isso é da coleira. Sabe ? Durante o dia, meu dono me prende com uma coleira,
que é para eu não assuntar as pessoas que vêm visitá-lo.
O lobo se despediu do amigo ali mesmo:
Vamos esquecer, disse ele. Prefiro minha liberdade à sua fartura.
ANTES FAMINTO, MAS LIVRE, DO QUE GORDO, MAS CATIVO
Gente não que tenha mera semelhança, mas quis usar esta fabula achei interessante , gostei do desfecho.
Nossa meninas, quando eu li essa frase, me senti até que esquisita e concordando totalmente com essa
frase e assim que me sentia antes, presa num corpo que não me pertencia, sempre com as mãos atadas sem poder fazer nada por mim.
Hoje depois de ter perdido alguns quilos, tenho essa sensação ... de estar livre, de sonhar coisas que nunca pensei que sonharia, com certeza não me sinto mais presa em mim mesma, estou livre e ainda vou ficar mais ainda...Nossa to inspirada hoje.
E nessa semana estou muito motivada e dar o melhor de mim e conseguir perder uns quilinhos ....
Eu sei que to meio séria hoje mas refletir um pouco me deixou assim...Eu só sei que amei a frase ..
Digo que até se encaixou bem no meu momento pensativa de hoje...
Bom meninas por hoje é só espero tenham gostado foi de coração...
Estou junto com vcs sempre....
Vamos com vontade que a gente consegue...
Tudo é possível para aquele que cre.
Que vcs tenham uma semana abençoada
BEIJOS.............
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Respondendo Tag
Ola meninas, hoje fui tagueada pela querida Jeni Gama
do blog http://blogjennigama.blogspot.com.br/ amiga querida,
então vou responder as perguntas..
7 MESES
2- QUAL SEU DESEJO?
PESAR 60 KG
3- VOCÊ TEM APOIO PARA EMAGRECER?
SIM DE TODA MINHA FAMILIA , EM ESPECIAL MEU MARIDO QUE TA ME DANDO MUITA FORÇA E ME AJUDA MUITO...AHHH PUXEI O SACO NÉ...
4- AS PESSOAS TENTAR TE SABOTAR?
GRAÇAS A DEUS NÃO
5- JÁ SE SENTIU HUMILHADA POR CAUSA DO PESO?
SIM QUANDO ENTRAVA NO ONIBUS E AS PESSOAS LEVANTAVAM ACHANDO QUE EU ESTAVA GRAVIDA...AI EU FICAVA MUITO TRISTE..
6- FAZ ALGUM EXERCÍCIO?
SIM, FAÇO MUSCULAÇÃO DE SEGUNDA A SEXTA E JUMP E AERÓBICOS .
7- O QUE FARÁ QUANDO ATINGIR SEU OBJETIVO?
NOSSA VOU COMPRAR O VESTIDO DE NOIVA MAIS LINDO DESTE MUNDO....
8- QUANTOS KG JÁ ELIMINOU?
OFICIALMENTE 12 QUILOS
9- QUANTOS KG QUER ELIMINAR AINDA?
QUERO ELIMINAR 15 KILOS
10- JÁ TOMOU OU TOMA REMÉDIOS PARA AJUDAR NO EMAGRECIMENTO?
A UNS 12 ANOS ATRAS EU TOMEI E CONSEGUI EMAGRECER , MAS DEPOIS ENGORDEI,
HOJE GRAÇAS A DEUS É TUDO NA RAÇA.
11- O QUE FARIA SE ALGUÉM FIZESSE PIADA COM SEU TAMANHO?
EU ACHO QUE EU ARREBENTAVA A CARA, PRA VER QUE O PESO AJUDA EM ALGUMA COISA, POVO DO CARAMBA.
12- VOCÊ CONSEGUE SE VER MAGRA?
NOSSA TODOS OS DIAS EU ME VEJO POR DENTRO JÁ TO MAGRA...KKKK
QUAL SEU MAIOR SONHO?
COMO SOU MUITO SINCERA, MEU MAIOR SONHO É SER MISSIONÁRIA , DEPOIS ME CASAR NA IGREJA, PORQUE SÓ SOU CASADA NO CIVIL E QUANDO TUDO ISSO ACONTECER EU JÁ ESTAREI LINDA E MAGRA.
AGORA VOU INDICAR ALGUNS BLOGS PARA RESPONDER ESSAS PERGUNTINHAS TAMBÉM, MENINAS ADOREI RESPONDER
http://demaquiladas.blogspot.com.br/ IZABELUDA
http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/ MAH LIMA
http://minhalutaparaficaramigadabalanca.blogspot.com.br/ JENI
http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/MEL
http://pormimeumereco.blogspot.com.br/ FATIMA
http://simone-berto.blogspot.com.br/ SIMONE
Brigado Jeni adorei mesmo responder essa tag, meninas fiquem a vontade pra responder..
beijos minhas amadas..e boa semana..
do blog http://blogjennigama.blogspot.com.br/ amiga querida,
então vou responder as perguntas..
Perguntas
1-QUANTO TEMPO DE R.A?7 MESES
2- QUAL SEU DESEJO?
PESAR 60 KG
3- VOCÊ TEM APOIO PARA EMAGRECER?
SIM DE TODA MINHA FAMILIA , EM ESPECIAL MEU MARIDO QUE TA ME DANDO MUITA FORÇA E ME AJUDA MUITO...AHHH PUXEI O SACO NÉ...
4- AS PESSOAS TENTAR TE SABOTAR?
GRAÇAS A DEUS NÃO
5- JÁ SE SENTIU HUMILHADA POR CAUSA DO PESO?
SIM QUANDO ENTRAVA NO ONIBUS E AS PESSOAS LEVANTAVAM ACHANDO QUE EU ESTAVA GRAVIDA...AI EU FICAVA MUITO TRISTE..
6- FAZ ALGUM EXERCÍCIO?
SIM, FAÇO MUSCULAÇÃO DE SEGUNDA A SEXTA E JUMP E AERÓBICOS .
7- O QUE FARÁ QUANDO ATINGIR SEU OBJETIVO?
NOSSA VOU COMPRAR O VESTIDO DE NOIVA MAIS LINDO DESTE MUNDO....
8- QUANTOS KG JÁ ELIMINOU?
OFICIALMENTE 12 QUILOS
9- QUANTOS KG QUER ELIMINAR AINDA?
QUERO ELIMINAR 15 KILOS
10- JÁ TOMOU OU TOMA REMÉDIOS PARA AJUDAR NO EMAGRECIMENTO?
A UNS 12 ANOS ATRAS EU TOMEI E CONSEGUI EMAGRECER , MAS DEPOIS ENGORDEI,
HOJE GRAÇAS A DEUS É TUDO NA RAÇA.
11- O QUE FARIA SE ALGUÉM FIZESSE PIADA COM SEU TAMANHO?
EU ACHO QUE EU ARREBENTAVA A CARA, PRA VER QUE O PESO AJUDA EM ALGUMA COISA, POVO DO CARAMBA.
12- VOCÊ CONSEGUE SE VER MAGRA?
NOSSA TODOS OS DIAS EU ME VEJO POR DENTRO JÁ TO MAGRA...KKKK
QUAL SEU MAIOR SONHO?
COMO SOU MUITO SINCERA, MEU MAIOR SONHO É SER MISSIONÁRIA , DEPOIS ME CASAR NA IGREJA, PORQUE SÓ SOU CASADA NO CIVIL E QUANDO TUDO ISSO ACONTECER EU JÁ ESTAREI LINDA E MAGRA.
AGORA VOU INDICAR ALGUNS BLOGS PARA RESPONDER ESSAS PERGUNTINHAS TAMBÉM, MENINAS ADOREI RESPONDER
http://demaquiladas.blogspot.com.br/ IZABELUDA
http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/ MAH LIMA
http://minhalutaparaficaramigadabalanca.blogspot.com.br/ JENI
http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/MEL
http://pormimeumereco.blogspot.com.br/ FATIMA
http://simone-berto.blogspot.com.br/ SIMONE
Brigado Jeni adorei mesmo responder essa tag, meninas fiquem a vontade pra responder..
beijos minhas amadas..e boa semana..
domingo, 6 de maio de 2012
Dias melhores virão
Ola meninas, deixa eu contar oque eu andei fazendo de ontem pra
hoje vcs sabem que ontem eu tava que revoltada, acho que até meio cansada de tudo, ai eu resolvi sabe de uma coisa hoje eu não vou passar vontade e acabei que eu comi de tudo, macarrão, pão com mortadela e etc... comi oque eu tava com vontade, e eu não dizendo isso e nem to me orgulhando disso, mais eu acho que tava precisando sair um pouco da rotina da dieta e refrescar a cabeça.
Hoje fui na casa na minha irmã, comi lasanha não exagerei foi só um pedaço, conversei bastante com ela, falamos sobre o meu futuro casamento sobre planos, foi muito bom cheguei agora e to bem melhor e já to segurando a boca hoje, mais tarde vou comer uma sopinha e chega de abusos afinal eu tenho que pensar no casório, hehehehe acho que isso me anima bastante.
Bom meninas amanha é segunda e é dia oficial de começar uma dieta
então amanha vou me pesar de novo pra ver os estragos e vou retirar todo
carboidrato e tentar emagrecer alguma coisa essa semana e não vou desistir..
Já quero agradecer a todas vcs pelo carinho e apoio que me deram
vcs realmente me deixam muito feliz e sei que esse apoio vale muito a
pena ....minha companheiras amadas....beijo a cada uma ...
Bom gente é domingo e eu tenho que dobrar roupa então to indo...
hoje vcs sabem que ontem eu tava que revoltada, acho que até meio cansada de tudo, ai eu resolvi sabe de uma coisa hoje eu não vou passar vontade e acabei que eu comi de tudo, macarrão, pão com mortadela e etc... comi oque eu tava com vontade, e eu não dizendo isso e nem to me orgulhando disso, mais eu acho que tava precisando sair um pouco da rotina da dieta e refrescar a cabeça.
Hoje fui na casa na minha irmã, comi lasanha não exagerei foi só um pedaço, conversei bastante com ela, falamos sobre o meu futuro casamento sobre planos, foi muito bom cheguei agora e to bem melhor e já to segurando a boca hoje, mais tarde vou comer uma sopinha e chega de abusos afinal eu tenho que pensar no casório, hehehehe acho que isso me anima bastante.
Bom meninas amanha é segunda e é dia oficial de começar uma dieta
então amanha vou me pesar de novo pra ver os estragos e vou retirar todo
carboidrato e tentar emagrecer alguma coisa essa semana e não vou desistir..
Já quero agradecer a todas vcs pelo carinho e apoio que me deram
vcs realmente me deixam muito feliz e sei que esse apoio vale muito a
pena ....minha companheiras amadas....beijo a cada uma ...
Bom gente é domingo e eu tenho que dobrar roupa então to indo...
Beijos no coração e já desejo uma boa semana a todas..
sábado, 5 de maio de 2012
Meus assuntos e blá blá blá
Eu sei que tem gente que sofre muito mais que eu nessa luta contra a obesidade, eu no momento to com 76 kg é eu me pesei ontem e vi que tinha engordado 500 gramas, eu sei que não é muito coisa, mas depois de tantos esforços vc pensa cadê ?????
Gente sinceramente eu achei que fui bem essa semana, bom né deixa pra la, mas tem hora que da vontade de Chutar o balde de verdade, é muito cansativo vc cuida da sua vida dos seus filhos da maquiagem da roupa que vai vestir do sapato de fazer um bom trabalho no serviço e ainda em manter a linha e comer pouco...
ai gente to cansada e o pior e que eu to sem compra roupa faz tempo, to tipo esperando eu emagrecer..
Gente é fogo pra não falar coisa pior, eu sou uma pessoa que nunca fui de desistir dos meus objetivos, mas esse lance de emagrecer realmente é para fortes .
É uma briga constante com vc mesma, desculpem o meu desabafo mas é o que eu to sentindo no momento, é tudo muito injusto, agente vai fazer dieta pela vida inteira, desculpem vcs sempre me vem tão pra cima e cheia de coisa e de força más hoje eu to bem pra baixo sei la, NÂO é porque engordei 500 gramas e porque realmente é difícil se manter de dieta por tempo indeterminado, eu sei que tem meninas com metas bem maiores e sei que não vai ser fácil eu entendo o sofrimento de cada uma,
Eu só quero dizer uma coisa, eu não vou desistir e não sou fraca , e eu preciso me ajudar...e vou tentar...
Eu sei que hoje é sábado, fim de semana e taus.. eu vou tentar fazer o melhor possível e não estragar tudo...
Ai gente vcs tão me achando uma chata né, ahh eu também...desculpem mas eu sou assim..
Sinto que eu não seria capaz de dizer isso a mais ninguém, por isso vcs são tão importante pra mim..
http://www.youtube.com/watch?v=xBsDMHwEHlE Ta ai gente uma musica muito linda e que me da muita coragem, musica linda..vale apena ouvir..
http://www.youtube.com/watch?v=xBsDMHwEHlE Ta ai gente uma musica muito linda e que me da muita coragem, musica linda..vale apena ouvir..
QUERO DIZER PRA MINHAS LINDAS QUE EU TO COM VCS SEMPRE ESSA É NOSSA LUTA
E ATÉ NA TRISTEZA TAMO JUNTAS...
RACHO DE RIR COM VOCÊS E CHORO TAMBÉM ..BEIJOS
E BOM FIM DE SEMANA
Selinhos
Meninas olhem os selinhos que
que ganhei , muito fofo adorei esse aqui é da Rosana do blog http://dietaonliners.blogspot.com.br/
Adorei brigado Ro...se é uma linda..
Esse aqui é da Mah Lima do blog http://blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.com.br/ amei de coração ...a Mah também é uma linda...
Já vou dizendo que amei os selinhos, Obrigado por se lembrar de mim..gente..
Beijos no coração. e bom final de semana pra todas nós.......
quinta-feira, 3 de maio de 2012
Post curtinho, mas com carinho
Ola meninas , hoje to muito cansada, foi um dia de grandes correrias, cansei
bastante to com o pé doendo, hoje eu comi bem pouco, não consegui comer de 3 em
3 horas, porque tive que andar , ai foi fogo né cheguei em casa depois das seis e confesso
que tive vontade de comer tudo que tinha pela frente, moral da história, comi 2 sopas Vono.
E outra coisa ando esquecendo de tomar água, preciso melhorar amanha, faz alguns dias que não me peso
To com um pouco de medo da balança, mas amanha tem pesagem .
E deixo ai uma frase muito incentivadora pra nós
PRA QUEM TEM FÉ O CÉU É O LIMITE
Vamos com fé .
E isso ai meninas com fé os gigantes ficam pequenos..
Tamo firme forte, tamo aii.
BEIJOS AMIGAS E BOA SEXTA PRA NÓS
quarta-feira, 2 de maio de 2012
De dentro pra fora.
Ola minhas amigas e companheiras de dieta, nesses dias não tem sido nada fácil pra mim,
esse negocio de trabalho novo deu uma balançada na dieta, masssss eu mantive a linha e estou comendo
em um restaurante perto do trabalho, la como é selfservice então posso escolher melhor os alimentos e até que estou sendo uma boa menina, to comendo um monte de salada e ficando só no suco, a única coisa que ta me tirando do sério e que no escritório o povo bebe refrigerante o dia todo, ai fica eu la dando minhas desculpas, tipo assim depois eu tomo, ou tipo já tomei, acho que o povo ta achando que eu sou fresca hehehe,
Imagina vou ficar fresca assim que ficar sem minhas celulites, ai sim vou ficar bem fresca e gostosona, pensem garotas la no escritório só tem gente bem magra ai fiquei meio com vergonha de falar da dieta, quando eu pegar mais amizade eu falo né.
Bom meninas oque eu queria mesmo dividir com vcs é que quando eu tomei iniciativa de fazer dieta pra emagrecer, primeiro teve aquela mudança interna onde lutei com mim mesma pra enxergar que eu precisava emagrecer e só começou a dar resultado quando eu comecei a ver que eu conseguia, eu sempre fui muito alto astral pra isso, mesmo quando não perco peso ainda penso calllllma é o efeito platô, então gente é assim que se começa de dentro pra fora mesmo, eu já estou a 7 meses de dieta e tem hora que da vontade de gritar, mas eu não grito eu apenas continuo e continuo tenho certeza convicta no meu coração que eu vou chegar no meu objetivo e e tenho certeza que vcs verão a minha vitória, porque se depender de mim eu já estou magra heheheh na minha mente claro..
É isso minhas lindas, não importa se vai demorar 1 ano ou 5 ou mais agente não pode é desistir e temos que lutar e ser persistente...
Por hoje é só valeu o recado quero ver a vitória de vcs também e sei que verei....hehehe hoje eu to inspirada...
JÁ DEIXO MEUS BEIJOS PRA VCS...
terça-feira, 1 de maio de 2012
Selinhos e Tags
Ola meninas fui Tagueada pela linda Izabela e pela, Mel http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br, amo
http://demaquiladas.blogspot.com.br/ indico.
Ta ai os lindos selinhos, amo selos...
Bom meninas amei os selos,
agora vou responder as perguntas da Izabela.
1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho ?
Ainda não ,porque comecei a trabalhar agora, estava na geladeira.
2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?
Sem duvidas gostosona, porque já fui.
3. Voce sempre foi gordinha?
Eu era do tipo fortinha.
4. Voce se acha dependente de alguma comida?
Nesse momento não, mas já fui por pão e chocolate.
5. Voce se considera uma pessoa feliz?
Sim e muito.
6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?
Sim já fiz muito isso, sempre chocolate.
7. voce ja comprou roupas com o numero menor?
Já comprei calças tamanho 40, ainda vou usar.
8.voce se acha uma pessoa sociavel?
Sim muito
9. quanto tempo tem que esta de RA?
7 meses.
10. Quantos pares de sapatos voce tem?
Tenho poucos só uns 20, não ligo muito, eu costumo doar.
11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?
Nunca
Blog da Izabela http://demaquiladas.blogspot.com.br/
Obrigado por lembrar de mim beijos..
Agora as perguntas da Mel
1- Qual seu nome e idade?
Rosangela 27 anos.
2 - Quanto tempo está na RA?
7 meses
3- Quantos kg já perdeu e quanto ainda pretende perder?
12 kg
4 - O que te fez perceber que deveria começar uma RA?
Eu tava ficando triste comigo mesma, não queria mais sair tava maus..foi ai que resolvi mudar.
5 - O que mais mudou na sua vida desde que começou a RA?
Pra começar, a alto estimo e valor hoje me amo mais, me cuido mais.
6 - Como o blog te ajuda?
Ahhh eu uso de inspiração e sempre visito de outras meninas e vejo que elas também sofrem, e isso me da forças.
7 - Faz atividade física?
Musculação, jump.
8 - O que é a felicidade pra você?
Amar e ser amada ...sou romantica
9 - Como a RA vai mudar sua vida?
estou tendo qualidade de vida e to bem mais bonita.
10 - Qual seu sonho?
Casar na igreja com meu amore, e terminar a faculdade.
11 - Se alguém quisesse começar a RA e te pedisse um conselho, o que vc falaria?
Força tamo junto.
Blog da Mel
http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/ Amo..
VOU fazer minhas perguntas e indicar as meninas pra responder.
1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho ?
2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?
3. Voce sempre foi gordinha?
4. Voce se acha dependente de alguma comida?
5. Voce se considera uma pessoa feliz?
6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?
7. voce ja comprou roupas com o numero menor?
8.voce se acha uma pessoa sociavel?
9. quanto tempo tem que esta de RA?
10. Quantos pares de sapatos voce tem?
11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?
AS meninas que estão tagueadas. segue ai
Ivianhttp://umavidasemcausaumavidasemefeito.blogspot.com.br/
teimosa http://recomecandoem2012.blogspot.com.br
Jozi http://joziani996.blogspot.com.br/
Fátima http://pormimeumereco.blogspot.com.br/
Simonehttp://emagreceremudar.blogspot.com.br/
http://comologoengordo.blogspot.com.br/
Falta algumas , todas já foram tagueadas...
As regras de ambos são:
1. Criar um post e responder às questões de quem te deu a TAG no post;
2. Criar 11 novas perguntinhas diferentes para passar adiante;
3. Escolher 11 blogs (lá no fim do post) para dar a TAG e colocar o link deles no post;
4. Ir para a página dos bloggers selecionadas e dizer-lhes que foram tagueadas;
5. Não pode indicar de volta a blogger que te mandou a TAG.
Bom gente missão cumprida, é só por hoje to cansada amanha conto como foi meu 1 dia de emprego..
Beijos gatas
Desculpem a bagunças com as letras...
http://demaquiladas.blogspot.com.br/ indico.
Ta ai os lindos selinhos, amo selos...
Bom meninas amei os selos,
agora vou responder as perguntas da Izabela.
1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho ?
Ainda não ,porque comecei a trabalhar agora, estava na geladeira.
2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?
Sem duvidas gostosona, porque já fui.
3. Voce sempre foi gordinha?
Eu era do tipo fortinha.
4. Voce se acha dependente de alguma comida?
Nesse momento não, mas já fui por pão e chocolate.
5. Voce se considera uma pessoa feliz?
Sim e muito.
6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?
Sim já fiz muito isso, sempre chocolate.
7. voce ja comprou roupas com o numero menor?
Já comprei calças tamanho 40, ainda vou usar.
8.voce se acha uma pessoa sociavel?
Sim muito
9. quanto tempo tem que esta de RA?
7 meses.
10. Quantos pares de sapatos voce tem?
Tenho poucos só uns 20, não ligo muito, eu costumo doar.
11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?
Nunca
Blog da Izabela http://demaquiladas.blogspot.com.br/
Obrigado por lembrar de mim beijos..
Agora as perguntas da Mel
1- Qual seu nome e idade?
Rosangela 27 anos.
2 - Quanto tempo está na RA?
7 meses
3- Quantos kg já perdeu e quanto ainda pretende perder?
12 kg
4 - O que te fez perceber que deveria começar uma RA?
Eu tava ficando triste comigo mesma, não queria mais sair tava maus..foi ai que resolvi mudar.
5 - O que mais mudou na sua vida desde que começou a RA?
Pra começar, a alto estimo e valor hoje me amo mais, me cuido mais.
6 - Como o blog te ajuda?
Ahhh eu uso de inspiração e sempre visito de outras meninas e vejo que elas também sofrem, e isso me da forças.
7 - Faz atividade física?
Musculação, jump.
8 - O que é a felicidade pra você?
Amar e ser amada ...sou romantica
9 - Como a RA vai mudar sua vida?
estou tendo qualidade de vida e to bem mais bonita.
10 - Qual seu sonho?
Casar na igreja com meu amore, e terminar a faculdade.
11 - Se alguém quisesse começar a RA e te pedisse um conselho, o que vc falaria?
Força tamo junto.
Blog da Mel
http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/ Amo..
VOU fazer minhas perguntas e indicar as meninas pra responder.
1 . Voce esta satisfeita com seu trabalho ?
2. Voce gostaria de ser magra estilo gostosona ou magrelinha?
3. Voce sempre foi gordinha?
4. Voce se acha dependente de alguma comida?
5. Voce se considera uma pessoa feliz?
6. Voce ja escondeu comida para comer sozinha ?
7. voce ja comprou roupas com o numero menor?
8.voce se acha uma pessoa sociavel?
9. quanto tempo tem que esta de RA?
10. Quantos pares de sapatos voce tem?
11. Ja pensou em morar em outro pais, qual? e por que?
AS meninas que estão tagueadas. segue ai
Ivianhttp://umavidasemcausaumavidasemefeito.blogspot.com.br/
teimosa http://recomecandoem2012.blogspot.com.br
Jozi http://joziani996.blogspot.com.br/
Fátima http://pormimeumereco.blogspot.com.br/
Simonehttp://emagreceremudar.blogspot.com.br/
http://comologoengordo.blogspot.com.br/
Falta algumas , todas já foram tagueadas...
As regras de ambos são:
1. Criar um post e responder às questões de quem te deu a TAG no post;
2. Criar 11 novas perguntinhas diferentes para passar adiante;
3. Escolher 11 blogs (lá no fim do post) para dar a TAG e colocar o link deles no post;
4. Ir para a página dos bloggers selecionadas e dizer-lhes que foram tagueadas;
5. Não pode indicar de volta a blogger que te mandou a TAG.
Bom gente missão cumprida, é só por hoje to cansada amanha conto como foi meu 1 dia de emprego..
Beijos gatas
Desculpem a bagunças com as letras...
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