Nossa que domingo preguiçoso né
fiquei com vontade de dormi o dia todo,
não sei de onde ta saindo tanta canseira.
Mas voltando no assunto da minha dieta,
ontem fiquei em casa o dia todo e consegui controlar as calorias
e hoje também, até voltei tomar água com limão acho que tomei
uns 2 litros, pra mim já é uma vitória porque eu tava sem tomar nada
tava esquecendo mesmo da água.
É meninas eu sei que está semana tive uns altos e baixos, mas eu
sei que no fundo tudo depende de mim pra emagrecer,
eu to disposta a retomar e voltar de onde eu parei, e que nem
sempre consigo ser tão forte acho que todas nós somos assim né
e fazer dieta é difícil mesmo, bom meninas fui no mercado ontem
fiz umas comprinhas light, e vamos ver se perco umas gramas né
preciso urgente...
é isso ai meninas to com vcs, perdão se eu não estou visitando vou
colocar tudo em dia...
Já vou indo e desejo a todas uma ótima semana
Ro!!!!!!!!!!!!! È isso ai!!! gostei de ver!! vamos agitar e emagrecer!!!
ResponderExcluirQue bom que vc esta bem.Todo mundo tem o direito de surtar de vez em quando rsrs,meu surto foi na sexta me decepcionei com uma amiga de anos e isso não é fácil mas passou bola pra frente,minha dieta tbm ta um droga mas amanhã é segunda e tudo se renova o importante é recomeçar né.
ResponderExcluirBjs e boa semana para vc tbm.
Boa querida! Voltar ao caminho correcto, spr!
ResponderExcluirBjos e boa semana!!!
Obrigada pelo apoio....
É assim que gosto de te ver!!!! beijo Ro e bom inicio de semana!
ResponderExcluirOi Rosangela querida!
ResponderExcluirLi os posts anteriores, mas que bom que hoje vc parece estar melhor.
Eh isso ai amiga, um dia de cada vez, e vamos chegar la!
Beijos e força pra ti querida!!
kakau
Oi lindeza.. parabéns por ter segurado as rédeas da RA esse fds.. e vc vai perder mtas traminhas e ja ta pertinho da meta final.. bjokas e uma ótima semana
ResponderExcluirMinha linda.. realmente, essa luta é individual né? Vc vai conseguir sim!!!
ResponderExcluirO BEIJO e excelente semana!!!
Saudades Ro, espero que agora vc esteja melhor;bjos e boa semana!!!
ResponderExcluirSempre é hora de recomeçar!! e vc está certa, depende só de nós querer e fazer o que tem que ser feito!!
ResponderExcluirEstarei torcendo por vc!!
Beijos
Tereza
Obrigada pela forca Rosangela!!!
ResponderExcluirE pelas dicas das vitaminas, vou me precaber com elas sim, principalmente a tal da vitamina C ne.. rs
E vamos la, firmes e fortes heim!
beijos!
eh isso aih nao desanima nunk menina!!! por nohs tuas seguidoras!!!!
ResponderExcluire voltando ao assunto de dormir o domingu todo...eu fiz exatament isso hehehe
bjs
Muito bem querida!!! Vamos voltar com tudo. Só depende mesmo de vc!! Sei que vc é capaz! Vc pode sim, não é emsmo fácil, mas vc consegue! Estamos aqui para lhe apoiar. Comprinhas ligths ajudam bastante. Vamos nesse ânimo que as coisas tendem a melhorar!! Boa semana pra vc. Bjss
ResponderExcluirque booom amiga! continue assim!
ResponderExcluirestamos aqui para te ajudar sempre
beijos ♥
Obrigado meninas vcs são especiais....beijosss
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