Bom né eu ainda estou no mesmo peso, tipo assim
75,9 a 76,3 ta variando muito, to fazendo Dieta o mais
certinho possível e nada da balança descer, nossa era bem
mais gostoso no começo, quando vc vê resultado sempre
fica animada né, é mais eu to estacionada a mais de 2 meses
sem sair deste peso é chato viu, muito chato.
Bom, essa semana eu falei, agora a coisa ficou séria.
Vou usar tudo oque posso a meu favor, então comecei hoje
a fazer JUMP , e nossa meninas achei que ia morrer de tanto calor.
Foi da hora, pulei muito, suei muito e até quase cai da mini cama elástica, mais gostei muito, quero emagrecer mais um pouquinho pra me animar né.
Gente comer certinho e nada mudar na balança não da né, ah gente e pra ajudar meu marido lindo ta fazendo comigo, ta dando uma força.
É isso meninas to muito empolgada, alguma coisa ah de funcionar.
JÁ VOU INDO UM GRANDE BEIJO A TODAS ...
OBRIGADO PELO APOIO E CARINHO..
Bom dia!! que bom que está animada, também estou nessa fase em que apesar de estar comendo direito não vejo os ponteiros da balança descer....
ResponderExcluirTem horas que estaciona e fica dificil né??
Mas, vamos lá!!!
Tenha um ótimo dia!!
Bjus
Tereza
Bom Dia! Jump deve ser muito divertido! Quero ver os resultados! bjs
ResponderExcluirOi...nossa comecei no jump tem 1 semana, faço 3x por semana, e to quebradinha!!rsss Na aula de quarta-feira quase nem conseguia levantar as pernas!!hehe
ResponderExcluirMas a prof disse que é normal, que o corpo vai se adaptar! tomara!!rss
Ahh... sou nova por aqui, estou te seguindo...passa lá no meu blog depois
http://nanyvaialuta.blogspot.com.br/
Bjoss
Ro, isso acontece com td mundo. Tem uma hora q se vc n for p academia, n fizer um "algo a mais" para de emagrecer... Oh coisa triste! hehe
ResponderExcluirVC tomou a decisão certa!!! Tem q ir p academia, tem q fazer exercício físico meeesmo. Agora a coisa, anda!
Eu faço aulas de Zumba. No começo sofria, ficava vendo o relógio, esperando a aula acabar pq n tava mais aguentandooo! Agora, AMO, estou me superando, nem fico mais cansada e tem mais: estou viciadaaaaa!
:)
Q maridinho mais fofo, fazendo contigo! Ow coisa boaaaa!
Beijo e força!
Tomara Re, que eu fique viciada, porque cansa muito ...mas tenho fé que vai dar certo ....beijos
ExcluirAs vezes a gnt precisa mudar alguma coisa para sair do platô.
ResponderExcluirTalvez as aulas de jump ajudem.
Eu faço a cerca de 1 ano e adoro.
Bjs!
Oi, adorava fazer jump quando era mais magrinha, agora morro de medo de cair rsrsrs...mas platô é fogo né, eu também empaquei esta semana, mas tenho fé que na próxima o ponteiro irá descer!!!
ResponderExcluirBjos e bom fim de semana, vou linkar seu blog..bjinho!!
Brigado Dani...vamo desempaca..beijos
ExcluirOla...
ResponderExcluirJump... parece ser uma delicia neh...
Nunca fiz...
As vezes eu anime.. tao montando uma academia aqui perto..
Sera? sera? kkkk
Linda forca na peruca...
Tamo juntas
É gostoso sim , só que cansa muito..
Excluirmais aproveita que vai abrir uma academia ai perto e entra...vai com tudo
Um beijão linda
Oi Rozinha...
ResponderExcluirta boa...
Brigadao pela forca...
To bem feliz...
bom se tem tanto tempo no mesmo pesinho...
e ta fazendo Ra... e esporte ...
Tem algo errado ...
A .. A agua?
Ta tomando?
C pode nao acreditar mas ela manda demaisssssssss
E comendo de 3 em 3 horas?
Olha ai que tem algo que nao ta funcionando.
Tamo junta...
Bjao
Oi adorei sua visita obrigada,sim eu amooo todos os gatos do mundo,mais os meus é claro kkk
ResponderExcluirsão meus companheiros meus filhos adotivos.Meu fufy já tem 14 anos,e a titi tem 1 ano ela escolheu minha cs quando era bem novinha e foi jogada na minha rua,falo que ela me escolheu kk,ai foi amor a primeira vista ela era tão pequena que nem comia direito linda adoro.Nossa essa de emagrecer é fogo tem hora que parece uma luta sem vitoria mas desisti jamais eu sempre quero eliminar peso e sempre consigo é ganhar eu pesava 55k cheguei 66 e agora estou com 64,quero chegar nos 60 ta difícil mas vamos lá.Bom já falei demais pode sempre me visitar e me fala mais dos seus gatinhos.Bjss
Ai, por aqui tb tá dificílimo!!! A coisa tá meio empacada!!! Mas enfim... Não dá pra desistir! Bjo e sucesso
ResponderExcluirOi Ro amada!!! todos dizem que é normal estacionar, mas eu entendo que deve ser uó!! Força amiga, eu to lendo um livro agora que fala sobre emagrecer e tmb do estacionamento de peso, tem um programa de 4 ciclos de 17 dias cada, promete emagrecer rápido sem voltar a engordar. Eu vou ler ele todinho e vou falar sobre ele no meu blog! beijo grande
ResponderExcluirparabéns jump é muito legal mesmo agora vai,torço por ti sempre...
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