e não foi bem oque eu esperava, estava exatamente com o mesmo peso,76.5
estou malhando firme já tem uma semana e eu tava crente que ia perder pelo
menos 1 kg mais infelizmente nada, fiquei triste, ando muito ansiosa.
Ahhh sei la já to bem estressada com as dietas.
Ontem mesmo fui em um aniversário
fiquei só me cuidando pra não sair fora da dieta e nada de emagrecer.
Eu sei que não sou só eu que passa por isso, mais é desanimador, agora vou tentar buscar forças rever meus conceitose ir pra cima preciso treinar minha mente,
dizem que quando nos treinamos nossa mente fica mais fácil
então agora o meu lema é.VOU EMAGRECER ,VOU EMAGRECER ,VOU EMAGRECER...
Vou espantar a tristeza e correr atrás do meu objetivo . Boa semana pra todos e vamos
COMER SEM VACILAR.... BEIJOS
Calma!!!
ResponderExcluirNo momento seu corpo esta lutando com vc,mais uma hora ele vai ceder e você voltara a emagrecer.Como vc já esta se exercitando,procura tomar bastante água para desintoxicar.
Logo,logo você estará postando seus quilinhos a menos...
aii amiga preciso mesmo dessa calma..mais tomara que seja assim...não vejo a hora ,e que eu sou muito ansiosa, é de familia ..brigado pelo comentário ..beijos
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